突尼斯猛击
这张图片由David Loftus提供
供应4
烹饪方法烘烤
成本便宜
提前食谱是的
儿童友好是的
一顿饭是的
场合休闲晚宴
食谱课程开胃菜,主菜,小吃/小盘子
设备研钵和研杵
五种或更少的成分是的
一顿饭晚餐
情绪冒险
味道和质地酥脆,赫尔比,咸味,加香料,甜美
菜的类型第一道菜沙拉,主菜沙拉,美味/锅派
原料
- 2个媒介地瓜
- 1½茶匙香菜种子,再加上一些额外的洒水
- 两个干红辣椒
- ½茶匙地面肉桂,加上一些额外的洒水
- 海盐和新鲜的黑胡椒粉
- 2葱(葱),修剪和切碎
- 1大蛋最好是自由放养或有机的
- ½杯加2汤匙牛油
- 6张菲洛糕点
- 1红葱头,切成薄片
- 一堆新鲜豆瓣
- 一堆新鲜薄荷,叶子采摘
- 一堆新鲜的平叶香菜,叶子采摘
- 4汤匙自然酸奶
- 1柠檬汁
- 特级初榨橄榄油
- pin小茴香
- 2柠檬,切成两半
指示
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将烤箱预热至400ºF。洗净地瓜并在皮肤上烘烤,直到煮熟。冷却,然后去皮和捣碎。
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研磨1茶匙香菜种子和杵和砂浆中的辣椒。加入肉桂,搅拌到土豆泥中,调味良好。用鸡蛋将春洋葱折成土豆。
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将黄油轻轻融化在锅中。研磨剩余的香菜种子。用一些融化的黄油刷一张菲洛,并撒上少许肉桂和少量的香菜。用第二张纸盖住,然后像以前一样刷牙并撒上。重复第三张纸。用一把锋利的刀将堆叠的Filo切成两个6英寸的正方形。
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快速工作以防止糕点干燥,重复剩余的丝片。现在,您应该有四个Filo正方形。将一汤匙的红薯混合物放在每个正方形的中央,然后稍微散布。用水刷每个正方形的边缘,然后将一半折叠起来,拐角到拐角处,以制作一个三角形。向下按边缘密封。用其余的融化黄油刷每个三角形的两面,放在烘烤托盘上,然后在预热的烤箱中烘烤,直到浅棕色 - 大约10分钟。这些是你的裸露。
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将红洋葱与豆瓣和草药叶混合。将酸奶与柠檬汁,一杯橄榄油和小茴香混合。将沙拉与酸奶混合物一起打扮,并与热的Filo Briks和柠檬一半一起食用。
2016年杰米·奥利弗(Jamie Oliver)