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突尼斯猛击

这张图片由David Loftus提供

供应4

烹饪方法烘烤

成本便宜

提前食谱是的

儿童友好是的

一顿饭是的

场合休闲晚宴

食谱课程开胃菜,主菜,小吃/小盘子

设备研钵和研杵

五种或更少的成分是的

一顿饭晚餐

情绪冒险

味道和质地酥脆,赫尔比,咸味,加香料,甜美

菜的类型第一道菜沙拉,主菜沙拉,美味/锅派

原料

  • 2个媒介地瓜
  • 1½茶匙香菜种子,再加上一些额外的洒水
  • 两个干红辣椒
  • ½茶匙地面肉桂,加上一些额外的洒水
  • 和新鲜的黑胡椒粉
  • 2(葱),修剪和切碎
  • 1大最好是自由放养或有机的
  • ½杯加2汤匙牛油
  • 6张菲洛糕点
  • 1红葱头,切成薄片
  • 一堆新鲜豆瓣
  • 一堆新鲜薄荷,叶子采摘
  • 一堆新鲜的平叶香菜,叶子采摘
  • 4汤匙自然酸奶
  • 1柠檬汁
  • 特级初榨橄榄油
  • pin小茴香
  • 2柠檬,切成两半

指示

  1. 将烤箱预热至400ºF。洗净地瓜并在皮肤上烘烤,直到煮熟。冷却,然后去皮和捣碎。

  2. 研磨1茶匙香菜种子和杵和砂浆中的辣椒。加入肉桂,搅拌到土豆泥中,调味良好。用鸡蛋将春洋葱折成土豆。

  3. 将黄油轻轻融化在锅中。研磨剩余的香菜种子。用一些融化的黄油刷一张菲洛,并撒上少许肉桂和少量的香菜。用第二张纸盖住,然后像以前一样刷牙并撒上。重复第三张纸。用一把锋利的刀将堆叠的Filo切成两个6英寸的正方形。

  4. 快速工作以防止糕点干燥,重复剩余的丝片。现在,您应该有四个Filo正方形。将一汤匙的红薯混合物放在每个正方形的中央,然后稍微散布。用水刷每个正方形的边缘,然后将一半折叠起来,拐角到拐角处,以制作一个三角形。向下按边缘密封。用其余的融化黄油刷每个三角形的两面,放在烘烤托盘上,然后在预热的烤箱中烘烤,直到浅棕色 - 大约10分钟。这些是你的裸露。

  5. 将红洋葱与豆瓣和草药叶混合。将酸奶与柠檬汁,一杯橄榄油和小茴香混合。将沙拉与酸奶混合物一起打扮,并与热的Filo Briks和柠檬一半一起食用。

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