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棕色寿司米

棕色寿司米
棕色寿司米

长谷物米饭的使用似乎是对准备寿司的直观。但是话又说回来,使用糙米也是如此。在将米饭扔进敷料之后,它似乎过于粘。没关系。米饭冷却至室温后,粘性就大大降低了,它成为寿司制作过程中更愿意的参与者。

制作61/2杯子(1 1/3公斤)

准备时间30分钟

烹饪时间50分钟

原料

  • 21/2杯子(500克)长谷物糙米
  • 4杯(1升)水
  • 2/3杯(160毫升)米醋
  • 1/3杯(80毫升)蜂蜜
  • 1汤匙生糖
  • 21/2茶匙生糖
  • 21/2茶匙粗海盐

指示

  1. 将米饭放在一个中等大小的碗中,并用凉水覆盖。让米饭浸泡15分钟。(在这段时间里,有些水稻船体可能会飘到顶部。我喜欢保持它们。较深的浅水赋予了完成的大米特征。

  2. 将米饭和测量的水放在米饭中。煮50分钟。在以前的某个时刻,米粉器可能表明米饭已经完成。请勿在50分钟之前提起盖子或停止烹饪过程。

  3. 米饭煮时,准备敷料。将米醋,蜂蜜,糖和海盐一起搅拌在一个小的非金属碗中。剧烈搅拌直到大多数糖和盐溶解,大约2分钟。将混合物放在一边。

  4. 将蒸的米饭倒在扁平切菜板上。它似乎有点湿润和淀粉。将米饭撒在切菜板上。毛毛雨⅓杯(80毫升)在米饭上的调味料。轻轻扔掉。加入剩余的杯(80毫升)调味料,然后折腾。

  5. 让大米冷却,发现10分钟。将米饭翻转过来,使其冷却5分钟。将米饭放入一个大的非金属碗中,并用湿,无棉布布盖住,直到可以使用。在4小时内使用它。

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