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石榴罗勒卷

石榴罗勒卷
石榴罗勒卷

如果你找不到已经准备好的石榴籽或外皮,用这个简单的方法从整个石榴中取出。把石榴切成两半,然后在一大碗水中把它们掰成碎片。一次处理一块,继续在水里把碎片掰成更小的碎片。将假毛从果肉中抽出。种子应该随着果肉的漂浮而下沉。扔掉果肉,并在冰箱的淡水中储存两周。

使4

准备时间15分钟

成分

  • 四张4 × 7英寸(10 × 18厘米)海苔片
  • 2杯(400克)传统寿司饭,棕色寿司饭,藜麦寿司饭或杂粮寿司饭
  • 16颗大的绿色希腊橄榄,去核,纵向四等分
  • 8片大罗勒叶
  • 4汤匙石榴皮,如果需要,可以再加一些作为装饰

指令

  1. 将一张海苔片水平放置在竹卷垫子上,粗糙的一面朝上。

  2. 浸湿你的指尖,然后在海苔底部的四分之三铺上大约半杯(100克)的寿司米,薄而均匀。

  3. 将1 / 4的希腊橄榄水平放置在米饭中间。橄榄应该延伸到海苔的边缘。

  4. 撕开两片罗勒叶,铺在米饭上。在米饭上放一汤匙石榴皮,确保它们尽可能靠近米饭的中心。

  5. 再次将指尖浸入水中。将拇指放在竹卷垫下面。折叠竹卷垫的底部,使海苔的底边刚好覆盖馅料。(不要让垫子的边缘卡在褶皱里!)

  6. 掀起垫子的边缘(海苔应该不会动)。继续滚动,直到滚动完成。用食指压在垫子上,同时用拇指和中指压在垫子两侧,轻轻将面包卷捏成矩形。

  7. 让面包卷在切菜板上休息。与此同时,重复上述步骤以完成其余滚动。

  8. 把每个卷切成6块,用锋利的刀蘸点水。即可食用。

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评论

我还没有做这个,所以我不能评价它。

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