牛肉馅饼
牙买加的“汉堡包”,肉饼是完美的零食或午餐。层层酥脆的面皮包裹着香浓的肉馅。在全国每个城镇的任何角落都能找到它。牙买加人很少在家里准备肉饼,通常是在跑步的时候和盒装饮料一起吃。然而,它们是简单和经济的准备。在冰箱里放一些生的,快速烘焙15分钟。也可以试试素食版。把肉饼做成迷你大小,作为开胃菜。
使18个肉饼(6至9份;午餐每人2张)
烹饪方法烘焙
成本便宜的
提前做配方是的
食谱当然主菜,吃零食
饮食的考虑无乳糖,无花生,无大豆,无坚果
餐晚餐,午餐
味道和质地辣的,肉的,咸味的,香料的
成分
- 2.5杯通用面粉
- ½茶匙盐
- ¼茶匙泡打粉
- 2汤匙咖喱粉
- ½杯黄油(1把)
- ¾杯冰冷的水
- 1磅牛肉
- 1洋葱,切碎
- 3全葱,切碎
- 1丁香大蒜,剁碎
- 2苏格兰帽子辣椒(任何颜色),去籽,剁碎
- 1茶匙干百里香或者两枝新鲜的
- ¼杯植物油
- 2茶匙咖喱粉
- 1茶匙盐
- ½茶匙现磨粉黑胡椒粉
- 1½到2½杯水
- ½杯面包屑
- 1蛋加1茶匙水打匀
指令
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制作面点时,将面粉、盐、泡打粉和咖喱粉混合在一个大碗里。把黄油切成小块,放入碗中。快速地用你的指尖,把面粉混合物和黄油挤在一起,并用双手在混合物下面挖勺搅拌。当混合物看起来很粗糙的时候,把水加到碗里。
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用撒了面粉的手,搅拌并挤压面团,直到它形成一个球。揉一两次使其完全混合(揉得越少越好)。将面团摊成2块,每一块压平成厚煎饼。用塑料包好,放入冰箱冷藏至少15分钟。(面团可以在冰箱里保存5天。使用前请将其从冰箱中取出30分钟。)
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将牛肉、洋葱、葱花、大蒜、辣椒和百里香放在一个大碗里混合。在一个大煎锅中,用大火加热油,直到它非常热,加入牛肉混合物。煎至肉呈褐色,水分蒸发,约8分钟。加入咖喱粉、盐和黑胡椒,用大火不停搅拌,让锅底形成一层脆皮。
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加入水,搅拌混合物,刮底部,使褐色的外壳融合。加入面包屑搅拌。稠度应该像浓汤一样。根据需要添加更多的水。盖上锅盖,调小火煮15分钟。把它放在一边冷却。
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预热烤箱至400华氏度。把面团切成9块。用擀面杖在撒了面粉的表面,将每一块面饼擀成边缘圆角的矩形。在面团的一侧涂上一大勺冷却后的肉类混合物,外缘至少留1 / 2 - 3 / 4英寸的边缘。用你的手指在边界周围画水。把面团的另一面折过来,卷边卷边。用撒了面粉的叉子轻轻压在肉饼的边缘。
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把肉饼放在烤盘上,用剩下的面团重复以上步骤。肉饼可以用塑料覆盖,然后冷冻起来,以备以后使用。在每个肉饼上刷上蛋液,烤20分钟,或者直到肉饼开始变成金黄色。
读下牙买加的混蛋串
2006年露辛达·斯卡拉·奎因