鲜木瓜酸辣酱肉排
曾经,你只能在牙买加找到“绞肉”,但现在美国各地的时尚餐厅都有他们自己版本的著名的加勒比烤肉。最受欢迎的肉是鸡肉和猪肉(用葱、辣椒、多香香料酱腌制,然后在冒烟的煤上慢炖),这些切得很厚的猪排很适合做“jerk”。配菜是新鲜的木瓜酸辣酱。你可以用它一整年来为简单的烤肉增添趣味——它和鸡胸肉很配。
服务6
烹饪方法烧烤
成本温和的
总时间4小时内
场合休闲晚宴
食谱当然主菜
饮食的考虑糖尿病,无鸡蛋,无麸质,无乳糖,低碳水化合物,无花生,无大豆
设备烤架,研钵和杵,香料研磨机
餐晚餐
味道和质地大蒜,辣,肉,咸味,烟熏,香料,辛辣
成分
- 2汤匙整勺甜胡椒
- 4葱,切碎
- 2大蒜丁香,剁碎
- 最好是1个新鲜的辣椒苏格兰帽子,去籽,切碎
- 2汤匙新鲜的酸橙汁
- 1茶匙干百里香
- ½茶匙盐
- ¼茶匙磨碎的肉豆蔻
- ¼杯橄榄油
- 6猪腰排(3 / 4磅),大约1英寸厚
- 1成熟木瓜切成四分之一英寸的方块
- 2汤匙切碎的红洋葱
- 1 .小鲜热红智利胡椒粉如serrano,去籽后切碎
- 1个小大蒜丁香,剁碎
- 1个青柠碎
- 2汤匙新鲜的酸橙汁
- 1汤匙切碎的新鲜肉末香菜
指令
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用研钵和研杵或香料研磨机将多香果碾碎。(你也可以用平底锅底在工作台上碾碎它们。)
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在一个大碗里,混合碎多香果、葱花、大蒜、辣椒、青柠汁、百里香、盐和肉豆蔻。慢慢地把油搅拌成糊状。
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加入猪排,搅拌均匀,使其沾上酱汁。盖上盖子,放入冰箱冷藏至少4小时或一整晚。
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在室外烤架的一侧燃起炭火。(当它们准备好了,煤块会被白灰覆盖。)将一个9 * 13英寸的一次性铝箔锅放在烤架的另一侧底部。在烤架上轻轻抹上油,把猪排放在上面,直接放在铝锅上。盖上盖子煮,偶尔翻动一下,直到用刀戳猪排时骨头不再是粉红色,大约1¼小时。(如果有必要的话,可以在火里再加点木炭。)
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与此同时,制作番木瓜酸辣酱:在一个中等大小的碗里,混合番木瓜、红洋葱、辣椒、大蒜、青柠皮和果汁,以及香菜。盖上盖子,放入冰箱冷藏,直到可以食用,但最多要提前2小时。(如果是新鲜而独特的口味,而不是混合的味道,那么这种汤是最好的。)
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把猪排和木瓜酸辣酱一起上。
读下牛肉馅饼
1991年Eric V. Copage