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澳洲坚果鸡胸肉配热带果酱

2022年5月16日更新

夏威夷坚果不是夏威夷本土的。珀维斯先生于1885年将澳洲坚果树从澳大利亚引入群岛。随着甘蔗产业的衰落,澳洲坚果的产量增加了,如今,澳洲坚果支撑着大岛的经济。我喜欢把鸡肉裹在澳洲坚果皮里。没有比这更好的了。饼皮能锁住所有的水分,给肉增添浓郁的坚果味。这道菜在我的餐厅里很受欢迎。

服务6

烹饪方法

成本温和的

容易

场合休闲晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑无花生,无树坚果

晚餐,午餐

味道和质地水果味,坚果味,丰富,咸味,浓郁,鲜味

成分

  • 6半去骨去皮鸡胸肉
  • 1杯澳洲坚果,切碎
  • 3 / 4杯干粉面包屑
  • ½杯万能杯面粉
  • 3.鸡蛋,轻轻拍打
  • 2汤匙石油
  • 1汤匙黄油
  • 热带果酱
  • ½杯酱油
  • 1½汤匙红糖
  • 1汤匙味醂(日式甜食)米酒
  • 1汤匙橄榄油
  • 1茶匙切碎的新鲜果蔬大蒜
  • 1茶匙去皮切碎的新鲜蔬菜

指令

  1. 烤鸡卤汁:混合所有原料。

  2. 将鸡肉放入鸡肉烧烤卤汁中腌制1小时,偶尔翻面。

  3. 取出鸡肉,沥干水份。

  4. 鸡肉:混合澳洲坚果和面包屑。将鸡肉裹上面粉,沾上打散的鸡蛋,再裹上澳洲坚果混合物。

  5. 在一个较厚的煎锅中,用中火加热油和黄油。Sauté鸡肉煎6 - 8分钟,翻一次面。如果有必要,可以加点油,因为澳洲坚果可能会吸油。搭配热带果酱食用。

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方法说混合所有材料的烧烤卤汁-但没有任何配方或材料列出这种卤汁包括在这个食谱!到底发生了什么事?

Hi cderbis 1012405,最后六种原料是腌料。可供食用的热带果酱在配料表中也有链接。——凯特琳(Cookstr编辑

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