快速的香菜鸡
这张图片由约瑟夫·德莱奥（Joseph Deleo）提供
香菜正确处理后，是一种新鲜的口音，可以驯服辣辣椒风味。永远记住只切碎它，而不是切碎它。切碎会导致香菜发出强烈，令人讨厌的气味。将这只鸡与HERBED快速烘烤的土豆楔子一起食用。
供应4份
烹饪时间6分钟
烹饪方法烧烤
成本便宜
场合休闲晚宴
食谱课程主菜
饮食考虑糖尿病，无鸡蛋，无麸质，健康，无乳糖，低碳水化合物，低饱和脂肪，无花生，免费大豆，无树螺母
设备炙烤
五种或更少的成分是的
一顿饭晚餐午餐
味道和质地大蒜，赫尔比，肉味，咸味，五香
原料
- 1½磅无骨，无皮肤鸡胸肉招标或4鸡胸肉一半
- 8个丁香大蒜，切碎
- 2汤匙特级初榨橄榄油，最好是西班牙语
- 1½茶匙Dijon芥末
- ¼杯切碎香菜
- 4酸橙楔子，用于装饰（可选）
指示
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冲洗鸡胸肉，然后拍干。将大蒜，油，芥末和香菜混合（请参阅注释）。慷慨地涂上鸡肉。
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预热烧烤炉，炉灶烤架或重型调味煎锅。加入鸡肉，每侧煮3至4分钟，只能转动一次，当鸡开始在边缘卷曲并感觉紧实。如果需要，用石灰楔子装饰。
注意：
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对于辛辣版本，将1茶匙压碎的佩奎因·魁北（Pequin Quebrado）（一种热红辣椒）加到涂料混合物中。
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1998简·布特尔（Jane Butel）
