寒冷的一天辣椒con carne
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编者注：这种辣椒食谱是寒冷冬季的必备品。切碎的牛肉和豆类为这道美味的菜肴提供了丰盛的质地，而肉桂和香菜等香料则具有独特的味道，您在辣椒罐头中找不到。秘密成分？黑巧克力使这种略带棘手的辣椒具有半甜饰面，使他们回来更多。
供应4
成本便宜
总时间不到1小时
儿童友好是的
一顿饭是的
场合比赛日
食谱课程主菜
饮食考虑无鸡蛋，无麸质，犹太洁食，无乳糖，无花生
一顿饭晚餐午餐
情绪蓝色的
味道和质地辣，辛辣，咸味，香料
原料
- 2汤匙橄榄油
- 1大洋葱， 切碎的
- 2大蒜丁香，切碎
- 1磅瘦牛肉
- 1汤匙番茄泥
- 1个墨西哥胡椒辣椒，一半，脱落和切碎
- 2茶匙热辣椒粉
- 1/2茶匙地面香菜
- 1/2茶匙地面肉桂
- 2茶匙地面小茴香
- 1杯鸡肉汤
- 15盎司可以切碎西红柿
- 3汤匙黑巧克力， 破碎的
- 一个15盎司红色肾豆，排干和冲洗
指示
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将大炒锅中的油加热到中等高。加入切碎的洋葱和大蒜，然后轻轻煎至变软和金色。加入切碎的牛肉和煎炸，搅拌10-15分钟，或直到变成褐色。加入番茄泥，辣椒和香料，再炸5分钟。
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现在加入鸡肉，西红柿和巧克力，然后加盐和胡椒粉调味。煮滚，
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放在盖上，小火煮30分钟，直到肉变软。
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将肉放在带有开槽的勺子的碗中，将果汁留在锅中。将肾豆加入肉中。
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将果汁煮沸，减少约一半。脱脂任何脂肪。倒在肉上，混合得很好。季节和服务。
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