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托斯坎豆汤

托斯坎豆汤
托斯坎豆汤
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编者注:在寒冷的一天,什么比一碗托斯卡纳豆汤更舒服?有了这个容易汤食谱,你可以在里面和外面热身。也很容易制作;如果你之前从未做过汤,那么你就必须尝试给这个配方。这汤是一种素食食谱,但如果专门的肉类食物啜饮每次最后一点,那么不要感到惊讶,特别是如果这汤配备了一片新鲜面包,并配有磨碎的马苏里拉或帕尔马干酪。您可以为开胃菜提供这种简单的汤配方,或者为一顿无褶边的晚餐提供服务。这是你的选择!

供应6.

成本廉价

简单的

孩子友好是的

一锅饭是的

场合自助餐,休闲晚宴,家庭聚集在一起

食谱课程主菜

一顿饭晚餐午餐

味道和纹理Herby,Savory.

盘的类型

原料

  • 1杯干甘露细胞或其他白豆
  • 1中等洋葱,切碎(约1杯)
  • 2汤匙橄榄油
  • 2肋骨芹菜,切碎(1 1/3杯)
  • 2个大胡萝卜,切碎(约1 1/2杯)
  • 2丁香大蒜,切碎
  • 1中等大小的成熟番茄,去皮,播种,切成小块,或1杯罐装碎番茄
  • 4杯水
  • 1 1/2茶匙盐或味道
  • 新鲜地面黑胡椒品尝
  • 2杯薄片切成叶酱或其他绿色卷心菜
  • 1/4杯碎新鲜意大利(Flatleaf)欧芹
  • 新鲜磨碎的巴马干酪

指示

  1. 排序通过豆子并丢弃任何石头,鹅卵石或破碎的豆。浸泡过夜(或使用Quick-Soak方法;请参阅下面的注释部分),然后排出。

  2. 在大型高温下的大型海底橄榄油中炒洋葱,直至金,5至10分钟。加入芹菜,胡萝卜和大蒜,送达5分钟。

  3. 加入番茄,水和浸泡豆。沸腾高热,将热量降低到低温,盖子,煮沸1小时。

  4. 在搅拌机或食品加工机中大约三分之二到三分之二的汤,并返回平底锅。煮沸高温,加入盐,胡椒,甘蓝和欧芹,将热量降低到低,并煮沸,露出15分钟。品尝和调整调味料。

  5. 用帕尔马森装饰。

注意:Quick-Soak方法

如果你忘了浸泡豆子,用冷水覆盖,煮沸,从热量,盖子中取出,让待1小时再水化它们。然后,继续配方。

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我还没有做到这一点,所以我无法评价它。

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至少在成分方面,我制作了非常相似的汤,但这需要显着更多的oomph来超过普通的。我添加了一大块煎皮,洋葱,大蒜,也许是一个帕尔梅的外皮,以及一些草药,如地面茴香,牛至,百里香和盐和胡椒。我也用过罐装San Marzano西红柿,手压碎。其他选择,新鲜的青豆和切丁的土豆。最后,我煮了足够的豆子,这样我就可以用一些浓郁的汤来制作。否则它缺乏Pizzazz 0F一个真正的克里斯。只是问Nonna Assultta。

这看起来很美味!获得一些基于植物蛋白质的好方法

我真的很喜欢这个汤!这是富裕的令人满意,没有感到沉重。在午餐时间享用这是一个很棒的汤!

这汤是一种令人满意的味道和有趣的纹理。这绝对可以是整个午餐或晚餐!

我喜欢这汤!我是一个番茄粉的粉丝,这种肉汤很厚,让汤觉得更多的饭。大多数番茄汤用奶油制成,因为我乳糖 - 不宽容,我可以拥有它们。这个不是,这是令人兴奋的。我是一个有点香料的汤的粉丝,所以我可能会加入一些红辣椒片,以便下次努力。

不要太糟糕,这很耐寒几乎炖。风味很好,但对我的口味可能有点温和。我可以在一些'额外'中添加一些烤红辣椒

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