快速西南豆蘸酱
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当您有更多的时间时,不要将它们与您最喜欢的莎莎酱一起扔,还有一些玉米,新鲜的辣椒和香菜。
8至10份
成本便宜
总时间不到15分钟
场合家庭聚会,比赛日
食谱课程开胃菜,小吃
饮食考虑无鸡蛋,无乳糖,免费花生,免费大豆,无树坚果,素食主义者
一顿饭小吃
菜的类型蘸/涂抹,莎莎酱,调味料
原料
- 2杯煮的黑豆,排干
- 16盎司罐子温和,中或热莎莎
- 1杯煮熟玉米内核
- 1个媒介红柿子椒,尸体,播种和切碎(约¾杯)
- 1个媒介绿色的胡椒,尸体,播种和切碎(约¾杯)
- 1个媒介黄铃胡椒,尸体,播种和切碎(约¾杯)
- 1/3杯新鲜切碎香菜
- 玉米片
指示
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在一个小碗中,将黑豆,莎莎酱,玉米,胡椒粉和香菜混合在一起。
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与您最喜欢的玉米饼一起食用。
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1994 Bonnie Tandy Leblang