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快速西南豆蘸酱

该图像由Shutterstock提供

当您有更多的时间时,不要将它们与您最喜欢的莎莎酱一起扔,还有一些玉米,新鲜的辣椒和香菜。

8至10份

成本便宜

简单的

总时间不到15分钟

场合家庭聚会,比赛日

食谱课程开胃菜,小吃

饮食考虑无鸡蛋,无乳糖,免费花生,免费大豆,无树坚果,素食主义者

一顿饭小吃

菜的类型蘸/涂抹,莎莎酱,调味料

原料

  • 2杯煮的黑豆,排干
  • 16盎司罐子温和,中或热莎莎
  • 1杯煮熟玉米内核
  • 1个媒介红柿子椒,尸体,播种和切碎(约¾杯)
  • 1个媒介绿色的胡椒,尸体,播种和切碎(约¾杯)
  • 1个媒介黄铃胡椒,尸体,播种和切碎(约¾杯)
  • 1/3杯新鲜切碎香菜
  • 玉米片

指示

  1. 在一个小碗中,将黑豆,莎莎酱,玉米,胡椒粉和香菜混合在一起。

  2. 与您最喜欢的玉米饼一起食用。

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