Cookstr.com

烤茄子配肉和白汁

这张照片由Maren Caruso提供

Moussaka是一种经典的希腊乡村菜肴,需要大量的蔬菜(在这里,烤茄子配肉豆蔻口味的béchamel酱汁)来伸展出一点肉。对于任何试图避免碳水化合物的客人来说,这道富含蛋白质的分层菜用切片茄子代替意大利面。当我还是个小女孩的时候,我妈妈总是做穆萨卡,那是我最不喜欢的一餐。当她端出盛满热气腾腾的茄子和肉酱(béchamel)的烤盘时,我的兄弟迈克(Mike)和克里斯(Chris)都会发出呻吟。我爸妈都很喜欢,所以她就一直做,不理睬她的孩子。这也是件好事。对我来说,你小时候不喜欢的食物是如何变成成年人的最爱的,这是一个谜,但穆萨卡就是这样。这些天,我一看到美味的穆萨卡,就开始流口水。

服务12

烹饪方法烤,炸,炒

成本便宜的

总时间4小时以下

场合自助餐,家庭聚会

食谱当然主菜

饮食的考虑无鸡蛋,无麸质,无花生,无大豆,无坚果

晚餐

情绪蓝色的

味道和质地奶酪,奶油,肉,香料

菜肴种类砂锅

成分

  • 3中紫茄子
  • 2茶匙粗盐
  • ½杯橄榄油,或视需要而定
  • 2汤匙无盐黄油
  • 2黄色洋葱切碎
  • ¾磅牛肉
  • ½杯干的白葡萄酒
  • 2汤匙番茄酱
  • ½杯
  • 2汤匙切碎的新鲜意大利菜(平叶)欧芹
  • ½茶匙研磨粉肉桂
  • ½茶匙粗盐
  • ¼茶匙现磨粉黑胡椒粉
  • 4大汤匙无盐黄油
  • 4大汤匙通用面粉
  • 2杯全脂牛奶
  • ½茶匙现磨碎的肉豆蔻
  • 2茶匙粗盐
  • 新鲜的地面黑胡椒粉品尝
  • 1杯磨碎的Kefalotyri奶酪,再加一杯组装用的
  • 黄油对润滑

指令

  1. 茄子洗净,切去末端。用削皮刀,一次切一个茄子,从茄子茎往下削半英寸厚的皮,在茄子周围划出条纹。把它放在一边,小心地横向切成1/3英寸厚的圆。重复处理剩下的茄子。少量地,用2茶匙盐轻轻地撒在所有切片的两面,用手指把盐撒开。不要用超过两茶匙的盐——一点点盐就能起到很大的作用。把加盐的切片放在一个大的平托盘上,内衬纸巾。如果有必要,把它们放在其他毛巾之间,静置大约30分钟。用冷水冲洗切片,然后立即拍干,放在一边。

  2. 在一个非常大的sauté平底锅中,用中火加热2汤匙橄榄油。确保油是热的,均匀地分布在锅的表面。小心地放入6到8片茄子片(或者锅里能放多少就放多少),一次一片,翻动一次,直到茄子两面变成金黄色,每一面大约需要3到4分钟。用钳子将茄子从锅中取出,放在铺有纸巾的托盘上。继续分批煎剩下的茄子,每次用2汤匙油重复这个过程,直到所有的茄子都变成棕色,沥干水分,冷却(见注释)。

  3. 要做肉酱,在一个大煎锅里,用中火融化黄油,注意不要让它变黄。加入切碎的洋葱,煮3到4分钟,直到洋葱变软半透明。加入牛肉末,煎约6分钟。加入葡萄酒,用锅铲或勺子刮锅底,去掉锅底上的油渍。小火煮,减少液体,直到锅几乎干。加入番茄酱、水、欧芹、肉桂、盐和胡椒粉,用小火煮20分钟左右。酱汁应该是湿润的,可涂抹的,但它的液体会比标准的意大利面酱少得多。从火上移开,让它冷却。

  4. 为了制作béchamel酱汁,在平底锅中,用中火融化黄油。用打蛋器混合面粉,煮2到3分钟,直到起泡,但不是棕色。慢慢地倒入牛奶,搅拌到黄油面粉面糊中,直到混合物变稠变顺滑。把混合物从火上移开,加入肉豆蔻、盐和胡椒调味并充分混合。让混合物稍微冷却,然后加入一杯磨碎的奶酪,搅拌直到混合。

  5. 预热烤箱至350华氏度。

  6. 在制作慕斯卡之前,在9 × 13 × 2英寸的烤盘上涂上黄油。把一半茄子放在锅底,把一半肉馅料铺在上面。重复另一层茄子和上面剩下的肉混合物。将béchamel酱汁均匀地涂在肉混合物上,然后在上面撒上剩下的1杯奶酪。烤40分钟,或直到砂锅滚烫,奶酪融化,微微变黄。转移到钢丝架上,让冷却约20分钟。切成3英寸的正方形,趁热食用。

请注意

茄子和油接触时就像海绵一样,所以要尽量少放油,确保油在锅里是热的,分布均匀。在sautéing之前用盐腌茄子也可以帮助茄子吸收较少的油。

你最近看过的食谱

免费食谱,赠品,独家合作伙伴提供,更多直接到您的收件箱!

评论

我还没有做这个,所以我不能评价它。

附上一张照片 附上一张照片

单击上面的按钮或将图像拖放到按钮上。你可以上传两张图片。

取消回复评论

谢谢你的评论。别忘了分享!

一旦我学会了用橄榄油喷雾喷茄子,然后把它烤成棕色,这道菜和其他茄子菜就简单多了,也不那么乱了。每个人都说茄子很紧实,一点也不油腻。

关闭

报告不恰当的评论

您确定要报告这一评论吗?它将被标记为我们的版主采取行动。

感谢您花时间改进我们网站的内容。

登录你的账户

关闭窗口
登录你的一个社交账号
脸谱网 推特
登录使用电邮及密码
Baidu
map