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鸡肉切成小块

这张照片由Joseph DeLeo提供

编者按:如果你正在寻找一个简单的鸡肉菜,让大家惊叹,那么看看这个鸡肉Tikka食谱。Sanjeev Kapoor将食谱分解成易于操作的说明,最终做出了你一定会喜欢的这道菜。记住,在开始烹饪之前,鸡肉需要腌上四个小时。大胆而充满味道,这是一个你可能会经常做的食谱——特别是因为鸡肉可以直接在烤箱里煮。

鸡肉tikka可能是大多数非印度人第一次接触印度食物。无骨的印度烤鸡被称为tikka——一种小的一口大小的烤肉串。我们一直都在做。如果你有剩菜,我建议你做一个鸡肉烤饼:把热烤饼和彩色的甜椒搅拌在一起,上面放上搅打过的原味酸奶和香菜或薄荷酸辣酱。这是一顿简单的午餐。

服务4

成本便宜的

容易

总时间半天

提前制作食谱是的

场合休闲晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑不含鸡蛋,不含麸质,清真,犹太,花生,大豆,坚果

晚餐,午餐

口感和质地奶油味,肉味,香料味

成分

  • 1¾磅(800克)去骨去皮鸡肉,切成1½英寸(4厘米)的方块
  • 一茶匙克什米尔智利粉或者辣椒粉
  • 一汤匙鲜榨的柠檬汁
  • 半茶匙桌子
  • 半杯(125克)纯咖啡酸奶沥干直至变稠(见下面的注释)
  • 一茶匙克什米尔智利粉或者辣椒粉
  • 1茶匙
  • 1汤匙新鲜的生姜酱
  • 1汤匙新鲜的大蒜酱
  • 两汤匙鲜榨的柠檬汁
  • ½茶匙胡椒籽马沙拉
  • 2汤匙精芥子油
  • 2汤匙融化黄油
  • ½茶匙chaat马沙拉
  • 2洋葱,切成圈
  • 1中柠檬,切成楔形

指令

  1. 把鸡肉放在一个深碗里。

  2. 把辣椒粉、柠檬汁和盐放在一个小碗里,搅拌均匀。把这种酱抹在鸡块上,使它们均匀地涂上一层。将碗盖上保鲜膜,放入冰箱腌制30分钟。

  3. 制作腌料:把酸奶放在碗里。加入辣椒粉、盐、姜蓉、蒜蓉、柠檬汁、印度香料和芥末油。搅拌至光滑。

  4. 将酸奶混合物涂抹在鸡肉上,这样所有的鸡块都被很好地包裹住了。盖上碗盖,放入冰箱腌制3 - 4小时。

  5. 同时,把一些木串泡在水里。预热烤箱至华氏400度/200摄氏度。

  6. 把鸡块串在串上。在有边的烤盘上放上一层,烤10到2分钟,或者直到鸡肉完全熟透。你也可以在中等温度的焗炉中煮10到12分钟。涂上黄油,再煮2分钟。

  7. 撒上恰特玛沙拉,配上洋葱圈和柠檬角。

笔记

取1 / 2杯(135克)干酸奶,将3 / 4杯(200克)原味酸奶倒进一块正方形的平纹棉布或几层粗棉布中,把两端收起来,打领带。晾30到40分钟,直到所有的水都排干。

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评论

我还没有做这个,所以我不能评价它。

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