信德语印度比尔亚尼菜
香辣羊肉枣饭
信德语印度比尔亚尼菜
此图片由Galdones摄影公司提供
信德人最初来自印度西北部,在1947年的分治中成为巴基斯坦的一部分。他们中的许多人为了留在印度而南迁,在那里他们继续通过像印度香饭这样的菜肴来庆祝他们的文化。由于许多信德人也是穆斯林,所以这道菜用的是羊肉,而藏红花、枣和杏仁则突出了莫卧儿帝国对波斯的影响。这道菜味道浓郁;作为特殊场合的晚餐真的很不错。
烹饪方法高压锅
成分
- 1/2一杯(125毫升)酸奶,商店购买
- 1汤匙(15毫升)姜末
- 2汤匙(30毫升)切碎的大蒜,分开
- 2汤匙(30毫升)酥油或植物油
- 1茶匙(5毫升)克什米尔辣椒粉
- 1茶匙(5毫升)姜黄粉
- 3茶匙(15毫升)粗盐,分开
- 2茶匙(10毫升)现磨黑胡椒,分开
- 1磅(500克)修剪好的去骨羊肩肉,切成1英寸(2.5厘米)的块
- 2汤匙(30毫升)植物油
- 2个洋葱,切成薄片并分开
- 1茶匙(5毫升)丁香粉
- 8个绿色小豆蔻豆荚,裂了
- 1茶匙(5毫升)孜然籽
- 12英寸(5厘米)的肉桂棒
- 一片月桂叶
- 2杯(500毫升)水
- 10个枣或西梅干,切碎2个塞拉诺辣椒,切碎
- 2个中等大小的黄肉土豆,切成大块
- 1茶匙(5毫升)藏红花
- 11/2一杯(375毫升)棕色巴斯马蒂米,冲洗
- 1汤匙(15毫升)切碎的新鲜薄荷
指令
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将酸奶、生姜、1汤匙(15毫升)大蒜、酥油、辣椒粉、姜黄、2茶匙(10毫升)盐和1茶匙(5毫升)胡椒粉放入一个大碗中搅拌均匀。加入羊肉,搅拌均匀。盖上盖子,放入冰箱冷藏至少30分钟或12小时。
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使用Sauté高开关,将内锅的油加热约1分钟,直到微微发光。加入一半洋葱;烹饪,偶尔搅拌,大约10分钟,直到均匀棕色。转移到一个小碗。
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将剩下的洋葱、丁香、豆蔻荚、1茶匙(5毫升)辣椒、孜然籽、肉桂棒、月桂叶和1汤匙(15毫升)大蒜放入内锅;搅拌混合,煮1分钟,直到香味。加入剩余的1茶匙(5毫升)盐和水,用木勺刮去锅底任何棕色的碎屑。加入枣、辣椒、土豆、羊肉和酸奶腌料、大米和藏红花;搅拌混合。
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盖好盖子,用高压煮23分钟。
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烹饪完成后,让压力自然释放5分钟,然后快速释放剩余的压力。
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打开盖子搅拌。盛入盘中,放上备用的棕色洋葱和薄荷;服务。
读下烤鸡蒂卡
由Chandra Ram提供的完整的印度即食锅烹饪书2018 www.robertrose.ca转载已获授权。可以在卖书的地方买到。