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卷心菜和胡萝卜

这种成分很少,这种切碎的胡萝卜和卷心菜沙拉具有您会喜欢的浓郁,脆脆的味道。

这张图片由马克·T·夏皮罗(Mark T. Shapiro)提供

编者注:如果您正在寻找美味的沙拉或色拉食谱要在您的下一个野餐或potluck上服务,您很幸运。这种美味的切碎的胡萝卜和卷心菜沙拉撒上橄榄油和醋,使其具有良好的味道。这种松脆的菜是使用蛋黄酱的色拉的一种更健康的替代品,肯定会成为家庭的最爱。您会喜欢它提供的浓郁而酥脆的风味。另外,可以轻松更新此食谱,以包括其他蔬菜,例如生菜或其他白菜品种。

这款传统的凉拌卷心菜是为了制作便餐的特别好的沙拉 - 它的旅行很好,因为它不包含任何蛋黄酱。

供应4

成本便宜

简单的

提前食谱是的

儿童友好是的

场合自助餐,游戏日

食谱课程配菜,蔬菜

饮食考虑无鸡蛋,无麸质,清真,健康,犹太洁食,无乳糖,免费花生,不含大豆,不含树坚果,纯素食,素食主义者

一顿饭早午餐,晚餐,午餐

味道和质地酥脆,松脆,轻,咸,浓郁

菜的类型沙拉,蔬菜

原料

  • 2杯(500毫升)切成薄片卷心菜
  • 1杯(250毫升)小胡萝卜带子
  • 2汤匙(25毫升)苹果醋
  • 1汤匙(15毫升)特级初榨橄榄油
  • 现磨的黑胡椒

指示

  1. 在沙拉碗中,将卷心菜和胡萝卜混合在一起。

  2. 加入醋和油和折腾以结合。用盐和胡椒轻轻调味。覆盖并冷藏至少一个小时,然后再上菜。

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传统的凉拌卷心菜食谱往往有两种主要成分:切成薄片的生菜和蛋黄酱。它们通常与其他蔬菜,油和油醋汁结合在一起。在下面查找一些美味的凉拌卷心菜的想法,包括传统食谱和一些独特的旧食品。

  1. 西南卷心菜的色拉:享受酸奶油,腌制辣椒,莎莎酱,香菜和小茴香的独特而辛辣的组合。
  2. 经典的科尔色拉食谱:一种久经考验的传统凉拌卷心菜食谱。
  3. 柑橘色:最初是为了添加炸玉米饼(我们高度推荐的)而创建的,这部色拉为各种餐点提供了很好的一面。
  4. 海鲈酸橘汁腌鱼与jicama和鳄梨色拉:鳄梨和jicama结合在一起,制作出真正的原始(和超级美味的)色彩,非常适合海食。
  5. 亚洲西兰花杏仁色拉:让您的朋友们以这种美国经典赛感到惊讶。
  6. 冬季Radicchio色拉:这是冬季制作的色拉,意大利Radicchio,新鲜的茴香endive和Tart Sweet Apple,都用轻盈的姜汁增强醋。

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