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墨西哥痣辣椒

食谱

1,000个低脂食谱

由霍顿·米夫林·哈科特(Houghton Mifflin Harcourt)出版

这张图片由约瑟夫·德莱奥(Joseph Deleo)提供

编者注:每个人都有一个久经考验的辣椒食谱,每年都可以使用。但是,如果您准备好尝试一些新事物,那么您需要尝试的墨西哥mole鼠辣椒食谱!该食谱大约有15个成分,但不要让您劝阻您尝试它。这种墨西哥痣辣椒食谱实际上很容易制作,并且可以在大约两个小时内准备就绪。您甚至可以提前制作此辣椒食谱,然后在准备进食时将其重新加热。在提供墨西哥痣辣椒时,包括玉米饼片,鳄梨片和侧面磨碎的奶酪以供浇头。

用可可制成的摩尔酱。但是,摩尔有太多复杂的调味料,以至于巧克力变成了一种新的独特风味。

供应7

烹饪方法一盘

成本便宜

简单的

提前食谱是的

一顿饭是的

场合自助餐,休闲晚宴,比赛日

食谱课程主菜

一顿饭晚餐

味道和质地蒜味,肉味,咸味,香料

原料

  • 2磅10%脂肪碎牛肉
  • 1汤匙植物油
  • 切碎2杯洋葱
  • 4个丁香大蒜,切碎
  • 一个8盎司番茄酱
  • 2杯煮熟肾豆,排干和冲洗
  • 3杯番茄汁
  • ¼茶匙被压碎红辣椒片
  • 2茶匙地面小茴香
  • 2汤匙地面辣椒粉
  • 2汤匙不加糖可可粉末
  • 1½茶匙地面肉桂
  • 1½茶匙犹太盐
  • 2茶匙干牛至
  • 2汤匙棒子面

指示

  1. 加热一个大的重锅,然后将牛肉煮在其中,经常搅拌,直到将肉煮熟为止。倒出并丢弃肉汁。将牛肉移到盘子上。

  2. 将油放入锅中,用中高温煮洋葱和大蒜,直到洋葱开始改变颜色,约5分钟。搅拌之间的覆盖。

  3. 将肉放回锅中,然后搅拌出除玉米面以外的剩余成分。煮沸,立即减少慢火煮。盖上煮1小时。

  4. 搅拌入玉米面(这会使辣椒变稠),然后煮约30分钟。

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