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北京咸炒康沃尔鸡

此图片由Mark T. Shapiro提供

这道菜可能看起来有点复杂——毕竟,鸡肉是腌制、蒸熟然后油炸的——但这种古老的中国烹饪家禽的方法真的很简单,非常值得一试。腌制和蒸煮让美味的香料渗透到母鸡的肉中,最后的油炸使鸡皮酥脆。这种方法的另一个好处是可以提前蒸熟母鸡,只留下最后的煎炸,只需要几分钟。所谓的康沃尔母鸡实际上就是法国人所说的“poussin”——未成熟的小鸡或春鸡。它们是这道菜的理想选择,但你也可以用普通的鸡块。

服务4

烹饪方法油炸、蒸

成本温和的

总时间4小时内

场合非正式晚宴,正式晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑糖尿病,不含鸡蛋,不含麸质,不含乳糖,低碳水化合物,不含花生,不含坚果

设备轮船

晚餐

口感和质地脆,香草,肉,咸味,香料,酒

成分

  • 4科尼什鸡,分成两半
  • 3汤匙(45毫升)酱油
  • 2汤匙(25毫升)中文米酒或者清酒或者干雪利酒
  • 8片
  • 4,切成几块
  • ½茶匙(2毫升)黑胡椒粉玉米或1毫升磨碎黑胡椒粉
  • 12中国干百合花蕾(可选)
  • 一杯(250毫升)食用油
  • 香菜叶子装饰(可选)
  • 1茶匙(5毫升)川菜花椒
  • 3裂黑小豆蔻豆荚或1 / 4茶匙(1毫升)研磨小豆蔻
  • 2个八角或1 / 4茶匙(1毫升)茴香粉或茴香种子
  • 13英寸(8厘米)的片肉桂树皮或1毫升磨碎肉桂
  • 6丁香或1毫升磨碎丁香
  • 3片肉豆蔻种子或1毫升磨碎肉豆蔻
  • 1½茶匙(7毫升)五香粉

指令

  1. 将除油和香菜叶外的所有材料混合在一个大碗中;在室温下腌制1至2小时。

  2. 把鸡皮朝上放在碗里,铺成一层。将2英寸(5厘米)的水放入一个可以容纳碗的有盖的锅中。在锅底放一个小碗(比如盛米饭或麦片的碗、小碗或低边盘子),也放一点水,把康沃尔母鸡放在碗里。把水烧开,小火慢炖,盖上锅盖。(如果你有蒸锅,只要把碗放在蒸锅里沸水上就行了。)蒸25分钟。把碗从蒸锅里拿出来。当冷却到可以处理时,将母鸡从碗中取出;把整个香料挑出来。把碗里的液体过滤到一个小炖锅里,煮一半左右,直到稍微变稠,撇去表面的任何浮渣(如果你想马上吃完母鸡,请保持温暖)。到目前为止,食谱可以提前准备好。

  3. 在煎锅里加热油,翻动一下,直到鸡皮酥脆,上色。如有必要,将酱汁重新加热,装在旁边的小酱盘中或放在康沃尔鸡块下面的水池中。如果需要,可以用香菜叶装饰。

笔记

在一个完美的世界里,一个人的香料柜里应该有这个食谱中所有需要的干香料(作为选择)。用你所拥有的任何你喜欢的组合。

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