地瓜辣酱玉米片
对于您的朋友来说，这是一个不错的选择，他们仍然无法忍受素食主义者的东西，认为它太w弱或不足以填补或只是无聊。服务并准备转换其中的每一个。玉米饼变得柔软和耐嚼，并在烤箱中吸收了所有令人惊叹的辣酱酱，即使是最具侵略性的反对者，也可以为您提供完美的舒适和丰盛的晚餐。
制作5份
准备时间30分钟
成本便宜
总时间不到2个小时
食谱课程主菜
原料
- 用于填充：
- 1个洋葱，切成丁
- 2个丁香大蒜，切碎
- 3至4个地瓜，切成小块
- 酱汁：
- 2汤匙椰子油
- 2个丁香大蒜，切碎
- 1个小洋葱，切成丁
- 3汤匙辣椒粉
- 3至4个中西红柿
- 1茶匙海盐
- 1茶匙地面小茴香
- 1汤匙苹果醋醋
- 2汤匙无麸质面粉或玉米淀粉
- 用于组装和服务：
- 10至12个玉米饼
- 椰子油烹饪喷雾剂
- 1/4杯营养酵母
- 鳄梨克雷马
指示：
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将烤箱预热至375°F。
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在平底锅中，用中火炒洋葱，大蒜和地瓜，直到嫩，约8至10分钟。
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制作酱汁：在第二个锅中，放入椰子油，大蒜和洋葱。用中高温搅拌几分钟，然后加入其余成分，然后煮约10分钟。转移到搅拌机中并搅拌直至光滑，加入3/4杯水。
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用中火在锅中在锅中加热玉米饼几秒钟，使它们更柔软，然后用红薯混合物填充每个玉米饼，然后像taquito一样卷起。
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将小taquitos放入喷洒椰子油的烤盘中。
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将酱汁铺在填充的玉米饼上。
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烘烤15至20分钟，直到吹干，然后从烤箱中取出并撒上营养酵母。与鳄梨Crema一起服务。
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