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面第一大

这张照片由Del Nakamura提供

意大利干酪面是一道传统的、丰富而颓废的菜肴。这道菜中晒干的番茄奶油酱的甜味与纯素培根的烟熏味完美搭配。这一定会让你餐桌上的每个人都满意。

笔记烹饪说明:卡波拉面通常搭配意大利面,但你可以用任何你喜欢的意大利面。例如,它与campanelle或farfall配合得非常好。

如果你很难让酱汁变稠,可以加入一些营养酵母,每次一汤匙。营养酵母有助于使酱汁变得更柔滑,并传递出奶酪的丰富性。

变化:你可以很容易地做出无麸质的这道菜,用你最喜欢的无麸质干意面,用米粉代替普通面粉,用切碎的烤核桃代替麸质套餐。

服务6种主菜

烹饪方法

成本温和的

容易

提前做配方是的

孩子友好是的

一锅饭是的

场合随意的晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑不含鸡蛋,洁食,不含乳糖,不含花生,不含坚果,素食主义者,素食主义者

五种食材或更少是的

晚餐

味道和质地风味极佳的

类型的菜意大利面,意大利面酱,酱汁

成分

  • 16盎司(454克)干燥意大利面,任何形状
  • 1茶匙特级初榨橄榄油
  • 1/2-1汤匙植物油
  • 1(12盎司[341克])包(18条)素食培根(试试Lightlife牌的,或者自制的
  • 1/4杯(56克)+ 2汤匙素食人造黄油(我们喜欢地球的平衡
  • 1/4杯(121克)+ 2汤匙未漂白有机通用面粉
  • 4杯(948升)蔬菜高汤
  • 3/4杯(42克)切碎晾干西红柿
  • 2汤匙豆奶
  • 1 1/2-2茶匙红辣椒粉
  • 还有现磨的黑胡椒粉
  • 2杯(268克)切碎(1/2英寸[13毫米]片)新鲜芦笋
  • 1又1/4杯(181克)绿色蔬菜豌豆
  • 1/4杯(14克)切碎的番茄干,用作装饰
  • 1/4杯(8克)切碎新鲜的香菜为装饰

指令

  1. 1.?取一个大汤锅,中火,根据包装上的说明煮意大利面。关火,沥干水,用冷水冲洗。用橄榄油搅拌,防止粘在一起。把意大利面放回汤锅,放在一边。

  2. 2 . ?在一个大煎锅中用中火加热植物油。加入bacun,平底锅煎2到4分钟,直到变成棕色。关火。当bacun冷却到可以处理的时候,把它切成小块,转移到一个小碗里。备用。

  3. 3 . ?取一个大而重的炖锅,中火融化人造黄油。加入面粉,煮3分钟,搅拌均匀,避免结块。

  4. 4 . ?慢慢地把蔬菜高汤倒入锅中,不停地搅拌。把火调小,盖上盖子炖20分钟。

  5. 5.?添加the 3/4 cup sundried tomatoes, soy milk, red pepper flakes, salt, and black pepper. Remove from the heat. Using an immersion blender (or transfer to a regular blender), purée until smooth and creamy.

  6. 6 . ?再次加热(如果使用的是普通搅拌机purée,炖锅)。将芦笋和豌豆放入炖锅中,炖10分钟,直到酱汁变成意大利面酱汁的厚度和稠度。关火。

  7. 7 . ?将酱汁倒入盛有意大利面的汤锅中,搅拌均匀。你可能需要恢复到中低火,使酱汁变稠,真正覆盖面条。酱汁不能太稀。

  8. 8。?将6个浅碗entrée-sized放在柜台上。在每个碗里放2杯(76克)意大利面。用剩下的晒干的番茄和欧芹装饰。

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