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Pasta-Stuffed辣椒

图片由艾伦·理查德森提供

刺山柑、橄榄和凤尾鱼是意大利南部烹饪的三大火枪手。在这里,它们与番茄和意大利面混合,在烘焙前填充甜甜椒。如果辣椒非常大,或者我想把它们作为开胃菜的一部分,想要小一点,我就把辣椒纵向切成两半,挖出种子,每一半填入小份的单份。

服务6

烹饪方法烤,炒

成本便宜的

容易

提前做配方是的

孩子友好是的

一锅饭是的

场合随意的晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑无乳糖,无花生,无大豆,无坚果

晚餐

类型的菜意大利面

成分

  • 1大大蒜丁香,切碎
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 三大成熟西红柿,切
  • 1/2茶匙干牛至
  • 1(容量)鳀鱼鱼片沥干水分,切碎
  • 2汤匙酸豆,冲洗并沥干
  • 1/4杯切碎的去核进口黑橄榄
  • 新鲜的地面胡椒
  • 6大红或黄色甜椒
  • 4盎司ditalini小意大利面,或其他小意大利面
  • 1杯

指令

  1. 预热烤箱至375华氏度。在烤盘上撒上适量的油,刚好能把辣椒竖着放。

  2. 取一中等大小的盐水烧开。

  3. 在一个大煎锅里,用中火煮大蒜1分钟,直到大蒜变软。加入番茄和牛至叶,不时搅拌,直到大部分液体蒸发,大约5分钟。

  4. 把锅关火,加入凤尾鱼,刺山柑,橄榄,盐和胡椒调味。

  5. 同时,把辣椒的顶部切掉,放在一边。用一把锋利的小刀,从里面去掉种子和白膜。

  6. 将意大利面加入沸水中,搅拌,烹饪,不断搅拌,直到有嚼劲。沥干水分,然后将意大利面倒入番茄酱中搅拌。

  7. 在每个胡椒里装满四分之三的意大利面混合物。

  8. 把顶部放在上面,然后把它们放在烤盘里。把水倒在他们周围。

  9. 烤45分钟,或者烤到用叉子刺穿辣椒变软。温暖的服务。

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评论

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