尼斯鸡肉沙拉
这张照片由约瑟夫DeLeo
编者按:对许多人来说,夏天意味着花时间与家人和朋友,而在户外用餐。虽然你可能有一个,至爱的人类鸡肉沙拉食谱你爱,考虑尝试这道菜为鸡尼斯色拉速度的变化。一些组件的沙拉甚至可以前一天,就看到下面的提示。
经典的版本是用金枪鱼沙拉,但鸡光,美味的变化对于一个炎热的夏天。前一天晚上计划做额外的土豆和豆类。不要让长的成分列表让你要走;沙拉是快速和容易。
服务6
成本温和的
提前做配方是的
场合在户外,休闲宴会,家人聚在一起
食谱当然主菜
餐晚餐,午餐
味道和质地有大蒜味的脆,轻,咸,风味
类型的菜酱,沙拉
成分
- 2丁香大蒜、碎
- 2茶匙(10毫升)第戎芥末
- ¼杯(50 ml)新鲜柠檬汁
- ½杯(125毫升)橄榄油
- 盐和胡椒
- 两杯撕碎(500毫升)煮熟的鸡
- 2杯煮熟(500毫升)青豆切成2英寸(5厘米)的长度
- 6小新土豆煮熟,切
- 1个小红椒,切成条状
- 1个小红洋葱,切成薄片
- 2杯(500毫升)切片芹菜
- ¾杯(175毫升)黑橄榄
- 长叶莴苣,撕成一片片
- 3难煮熟鸡蛋,住宿
- 4西红柿,切成块
指令
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大蒜酱:在一个小碗里,搅拌在一起大蒜、芥末酱和柠檬汁。逐渐在油搅拌。按你的口味加入盐和胡椒。备用。
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在一个大碗里,把鸡、豆类、土豆、红辣椒、洋葱、芹菜和橄榄。
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倒酱鸡,轻轻的搅拌混合外套。行浅生菜沙拉碗、勺沙拉。再用鸡蛋和西红柿。
冰箱提示
这将是伟大的如果你可以冻结沙拉和准备好了随时通知。不幸的是沙拉和冰柜不能混为一谈。但这并不意味着你不能加快准备这样的沙拉——使用成分从你的冰箱等煮熟鸡肉,青豆和青椒。试一试!
提前做
着装可以提前1天,冷藏。使房间温度和搅拌重组才能使用。沙拉原料可以扔在一起(步骤2)年底提前几个小时和冷藏。
2008年,2001年1月主要
