温暖的加香料的花椰菜和鹰嘴豆沙拉用石榴种子

温暖的花椰菜和鹰嘴豆沙拉配石榴种子这是我最喜欢的遗产之一，虽然没有什么可以作为更常规餐的一部分作为蔬菜方面的蔬菜方面。在一些敌人中，你也可以进一步摇摇欲坠。但对我来说，它是完美的，就像它一样：西红柿几乎渗透到烤箱里的敷料，并且花椰菜软化，但不是急于。对于选择，我总是用家庭煮熟的鹰嘴豆（我在慢炖锅里煮批次，并在每天使用的1个1/2杯盒子里冻结它们），但其他我喜欢罐子里的预先煮熟的西班牙鹰嘴豆。是的，它们比罐装品种更贵，但最便宜的选择总是买干燥。尽管如此，请不要觉得使用鹰嘴豆犬，我已经知道了。一个人不能总是被组织，让冰箱用熟鹰嘴豆藏起来，所以我总是用鸡肉罐头储存。他们在这里工作，只是他们不会像柔软一样;但是，你不一定需要他们。花椰菜和多汁的西红柿可以忍受一些方便。 The parsley is not a garnish - ugh, that word - but used, here, as a salad leaf. And this is also very, very good cold, so if you have some left over, it makes a fabulous box lunch, or provides instant gratification on those days you have to eat fridge-side, with your coat still on, you're so hungry.

笔记商店注意

冷却剩菜，然后在2小时内覆盖并冷藏。将保留在冰箱中长达2天。冷却。

烹饪方法烤

成本廉价

总时间1小时内

提前食谱是的

孩子友好是的

一锅饭是的

场合烹饪日期

食谱课程开胃菜，主菜，配菜

饮食考虑因素无蛋，无麸质，清真，犹太犹太，无乳糖，自由，大豆，树坚果免费，素食主义者，素食主义者

五种成分或更少是的

一顿饭晚餐午餐

味道和纹理咸味，唐

盘的类型沙拉