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的牧羊人馅饼

此图片由Mark T. Shapiro提供

这是一个每个人都会喜欢的旧备用的新版本。刚出炉的时候很好吃,也是很好的剩菜。冷冻混合蔬菜有好几个品种。包括玉米、青豆和豌豆在内的蔬菜最适合做这道菜。

服务4到6

成本便宜的

容易

总时间在1小时

孩子友好是的

场合休闲晚宴,家庭聚会

食谱当然主菜

饮食的考虑无鸡蛋,清真,洁食,无乳糖,低胆固醇,低饱和脂肪,无花生,无坚果,素食主义者,素食主义者

设备烘焙/奶油烤菜菜

晚餐

情绪蓝色的

味道和质地奶酪味,奶油味,咸味,鲜味

类型的菜好吃的/锅派

成分

  • 1汤匙(15毫升)橄榄油
  • 1洋葱,切碎
  • 一杯(250毫升)蔬菜股票
  • 12盎司(375克)大豆绞肉替代品
  • 10盎司(300克)杂菜(约1 1/2杯/375毫升),解冻并沥干(见注释)
  • 2杯(500毫升)蒜味土豆泥
  • 1½杯(375毫升)切碎的素食切达干酪奶酪替代
  • 还有现磨的黑胡椒
  • 8杯(2升)砂锅菜,涂油

指令

  1. 预热烤箱到375°F(190°C)。

  2. 取一个大煎锅,中火加热油30秒。加入洋葱,搅拌,煮3分钟或直到变软。加入蔬菜高汤煮3分钟。添加大豆肉末的替代品。转小火,盖上锅盖煮10分钟或直到完全加热。

  3. 加入蔬菜搅拌均匀。煮5分钟或直到完全加热。移到准备好的砂锅盘中。上面撒上土豆泥,均匀地铺上。在上面撒上切达干酪。

  4. 在预热好的烤箱里烤25分钟,或者直到土豆和奶酪在上面形成软皮。

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