辛辣的调味料
这张照片由Joseph DeLeo提供
阿斗波可用于鱼、肉或家禽。这种调料在波多黎各很常见，足以给1.5磅的生鱼、家禽或肉调味。因为人们普遍认为冰箱可以保存食物，所以我们中的一些人忽略了冷藏它们。细菌可以在所有的鱼、肉和家禽中繁殖，所以一定要冷藏。
使2盎司
成本便宜的
总时间15分钟以内
提前制作食谱是的
饮食的考虑无鸡蛋，无麸质，清真食品，犹太食品，无乳糖，无花生，无大豆，无树坚果，素食主义者，素食主义者
口感和质地大蒜味，香草味，咸味
成分
- 2大蒜丁香,剁碎
- ¼介质洋葱，切碎
- 1茶匙干牛至
- 半茶匙盐,一半盐替代混合物
- 半茶匙现磨粉黑胡椒粉
指令
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在一个小碗里，混合所有的材料;涂抹在去皮的鸡肉、鱼或肉上。
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冷藏2 - 3个小时调味。
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1998年玛丽亚·多洛雷斯·比阿特丽斯
