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每顿饭20容易西葫芦配菜

你想要把这些美味的食谱雷达今年夏天!

西葫芦棒

有什么很喜欢咬脆和新鲜的南瓜吗?美味的蔬菜维生素A和K,是低热量,。完美的自己吃,卑微的西葫芦也多才多艺的可以用温和的味道,可以补充调味料和更健壮的口味和香草。你是否自己种植南瓜或者只是计划囤积在你最喜欢的农贸市场,蔬菜有一件事是肯定的。你需要几个简单的南瓜食谱充分利用你的恩赐!

这道菜的集合每顿饭20容易西葫芦配菜,你会发现经典食谱以及新的和新鲜的想法如何烹制西葫芦。从南瓜面包,可以在早午餐愉快的和简单的夏季沙拉特色美味的蔬菜,你不会跑的方法煮和烤南瓜!你还会发现一些技巧的最佳方式选择和准备西葫芦,所以你可以煮和烤的信心。

西葫芦配菜,将补充任何一餐

西葫芦浪费与酸奶黄瓜

下次公司过来,加强你的烹饪比赛在很大程度上通过切片,切丁,甚至油炸你通过这些美味的西葫芦配菜的食谱。如果你想添加更多西葫芦一顿饭,谁不想呢?——然后再考虑这些食谱作为开胃菜,服务。你的客人会喜欢脆,脆脆的味道配菜食谱

提示:如果你不自己种植南瓜,然后你可能会想知道你在哪里可以购买南瓜花。你最喜欢的农贸市场可能是一个很好的来源佳肴,是任何备货充足的杂货店或生产中心。花朵是最好准备一天购买,所以不要de烹饪。

与这些南瓜沙拉午餐或晚餐

Pan-grilled茄子和南瓜沙拉

图片一碗沙拉,你可能画一些生菜,切西红柿,也许一些胡萝卜。但夏日沙拉食谱特性西葫芦在很大程度上?这些简单的南瓜食谱将会是一个令人耳目一新的之外任何一餐。虽然您可以提供以下沙拉食谱作为配菜,没有什么阻止你为他们作为午餐或晚餐的主菜!刚添加你最喜欢的新鲜烘烤的面包或餐盘,你将有一个丰盛的午餐,味道和危机。

提示:需要一点帮助选择正确的南瓜吗?选择最好的西葫芦取决于配方。如果你打算煮南瓜,然后犹他州州立大学合作推广建议选择西葫芦不超过8英寸的长度和直径2英寸。组织指出,大南瓜可以用来使西葫芦面包和其他烘烤食物。

热身和烤南瓜小菜食谱

帕尔玛烤南瓜

当天气开始降温,把这些美味的烤热配菜,包括大量的西葫芦。美味的食谱很容易做,可以配上你最喜欢的食谱烤,披萨,和其他的主菜。这些蔬菜配菜填满,甚至可以作为主菜。在当你准备挖这些食谱!

提示:如果你计划来存储西葫芦超过之前一天左右准备它,然后把它储存在一个塑料生产袋子在你的冰箱长达一个星期。布拉斯大学农业和自然资源学院指出,西葫芦应该未洗的,干了再把它放在冰箱里。

开始你的一天和这些南瓜食谱

南瓜饼和番茄沙司

你永远不能出错和西葫芦配菜早餐食谱或早午餐!从甜面包好吃的鸡蛋菜肴和介于两者之间的,这些南瓜食谱将让每个人说话。你会发现这些食谱很容易做,和一些食谱甚至可以提前,然后冻结,直到时间。

提示:除非配方指定否则,计划把西葫芦上最小的摩擦洞刨丝器。细光栅西葫芦将防止凝结和沉入海底的烤项目。你也可以拍干你碎南瓜,以便它不会增加水分烤项目。

什么是你最喜欢的西葫芦配菜食谱?

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我还没有把这个所以我不能率。

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大家好!我的名字叫梅根Horst-Hatch,我网站Cookstr.com的编辑。让我们来谈谈西葫芦!我最喜欢的配菜和西葫芦肯定会需要经典的西葫芦面包。我总是计划冻结一两个额外的面包,但是我的家人通常最终吃它之前!)你最喜欢什么西葫芦配菜食谱?在下面的评论中让我们知道。

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