绿豆Parmesean
这张照片由约瑟夫DeLeo
服务6
成本便宜的
总时间在30分钟
一锅饭是的
场合随意的晚宴
食谱当然配菜
饮食的考虑免费免费无蛋、无谷蛋白、花生、大豆、树坚果免费素食者
餐晚餐
味道和质地草的俗气,有大蒜味的,美味的,鲜味
类型的菜蔬菜
成分
- 3汤匙橄榄油
- ½杯切碎洋葱
- 1丁香大蒜,剁碎
- 1 -½磅青豆,切成2块
- ½杯水
- 1茶匙干罗勒
- ½茶匙盐
- ¼茶匙新鲜地面胡椒
- 4汤匙新鲜磨碎的帕玛森芝士,分开使用
- 2汤匙切碎oil-packed晒干的西红柿、排水(可选)
指令
-
在一个大煎锅加热橄榄油中高温。加入洋葱和大蒜和做饭,直到温柔,大约5分钟。添加绿豆、水、罗勒,盐和胡椒。中火做饭,覆盖,直到bean是温柔的,大约10分钟。(烹调时间根据bean的大小会有所不同。)
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排除任何剩余的液体和2汤匙搅拌奶酪和可选的晒干的西红柿到bean。勺子到一个盘子里,撒上剩余的奶酪。
读下羽衣甘蓝
2005年菲利斯·m·凯里
