牛油红薯汤圆配鼠尾草,菠菜和榛子
棕色黄油红薯汤圆
在家做汤圆是最简单的事情,而且自制比从商店买的好吃多了。烤榛子配上棕色黄油,美味的炸鼠尾草,还有略带香料的红薯汤圆,简直完美至极。别担心,我加了些菠菜,你就可以吃蔬菜了。这道菜是一种安慰食物,实际上对你很有好处!
服务2
成分
- 2个中等大小的红薯
- 2杯- 2.5杯(250 - 313克)通用面粉
- 一茶匙盐,根据需要再加一些
- 1/4茶匙肉桂粉
- 1/4茶匙豆蔻粉
- 2/3.一杯(82克)全脂乳清干酪
- 1个大鸡蛋,搅拌均匀
- 5汤匙(75克)无盐黄油
- 10到12片新鲜鼠尾草叶子
- 4杯(120克)小菠菜
- 1/2一杯(90克)磨碎的帕玛森奶酪,根据需要再加一些
- 1/3.一杯(57克)无盐干烤榛子,粗略切碎
- 黑胡椒,根据需要
指令
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预热烤箱到400°F(204°C)。在小烤盘上铺上箔纸。用叉子刺几下红薯,把它们放在准备好的烤盘上。烤1小时左右,或者烤到土豆变软变嫩。把土豆切成两半,晾凉,然后把果肉捣碎,去皮。
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在一个大碗里,搅拌面粉,盐,肉桂和肉豆蔻。加入土豆泥,乳清干酪和鸡蛋,搅拌直到面团形成。这一步你可能需要用手。
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将面团转移到撒满面粉的工作台上,切成4等份。把每一块面团揉成一根长绳子,大约3 / 4到1英寸(1.9到2.5厘米)厚,然后把每根绳子切成一口大小。把汤圆放在一边。
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用大火烧开一大锅水。
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用中火加热融化黄油。当黄油开始冒泡,1到2分钟,加入鼠尾草叶,炸30秒到1分钟,或者直到酥脆,如果黄油开始变得太棕色,降低火。如果煎过鼠尾草后黄油还没有变成棕色,继续搅拌,直到黄油散发出坚果的香气,底部变成棕色,大约1到2分钟。把锅从火上移开。除1汤匙(15毫升)外,将所有棕色黄油倒入一个小碗中。
Page Street出版公司莫莉·克雷布斯授权《多吃植物》转载。