开明茄子帕尔马干酪
直到我去西西里岛旅行,我才明白茄子帕尔马干酪的魅力所在。在那里,茄子是最重要的,而不是面包和奶酪。我喜欢这道菜的这个版本,因为它更接近真实的交易。当地收获的年轻茄子往往不像大多数超市里卖的成熟茄子那么苦,所以你通常可以跳过用滤锅腌制茄子的传统步骤,以释放水分和苦味。
使4份主菜或8份配菜
烹饪方法烤,烤
成本便宜的
孩子友好是的
一锅饭是的
场合自助,休闲晚宴,烹饪约会,家庭聚会
食谱当然开胃菜,主菜,小菜
饮食的考虑无蛋,清真,犹太,花生,大豆免费,树坚果免费,素食
设备烘焙/奶油烤菜菜
餐晚餐
情绪蓝色的
味道和质地气泡,奶酪,丰富,美味,尖锐
菜肴类型砂锅菜,蔬菜
成分
- 1 / 4杯新鲜的面包屑
- ¼杯细磨的Grana Padano或帕玛森芝士
- 4中茄子(约3磅),纵向切成1 / 4到1 / 2英寸厚的薄片
- ¼杯橄榄油,另外还有烤盘和盘子
- 盐还有现磨的黑胡椒
- 2杯番茄酱你自己自制的酱汁,或者你最喜欢的商业品牌
- 1 / 4杯碎马苏里拉奶酪奶酪
- 1¼杯刨花Grana Padano或帕玛森芝士
指令
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预热肉鸡。在两个烤盘上(最好是不粘锅)涂上橄榄油。在9 × 13 × 2英寸的烤盘上抹上少许油。
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把面包屑和磨碎的Grana Padano放在一个小碗里,放在一边。
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茄子片的两面都刷上橄榄油,用盐和胡椒粉调味。把它们放在涂了油的烤盘上,烤大约10分钟,直到切片变软,浅棕色。从烤箱中取出,放在一边稍微冷却。
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在抹过油的烤盘底部舀半杯番茄酱。将三分之一的茄子片铺在酱汁上,稍微重叠。用勺子舀半杯酱汁在茄子上,均匀地涂抹,然后分别撒上半杯马苏里拉奶酪和刨花格拉纳帕达诺奶酪。在奶酪上再放三分之一的茄子片,再放半杯酱汁,每种奶酪再放半杯。在上面撒上剩下的茄子片、酱汁和奶酪。用铝箔盖住盘子,在烤箱中间烤到酱汁冒泡,大约30分钟。揭开盖子,在上面撒上面包屑混合物,继续烘烤,直到面包屑变成金黄色,大约10分钟。放置10分钟后食用。
变化:
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烤茄子,而不是烤茄子。
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在层与层之间加入新鲜的罗勒和/或牛至。
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用烟熏的马苏里拉奶酪代替新鲜的来改变味道。
注:
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食用建议:作为开胃菜、配菜或entrée享用。
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营养:茄子热量低,含有花青素,这是一种有效的抗氧化剂,也让茄子呈现出鲜艳的紫色。
2009年劳拉·彭西罗
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