低碳水化合物披萨
我们的花椰菜比萨饼比大多数人更容易制作！
编者注：如今，花椰菜比萨饼外壳食谱遍布健康的食品博客和Pinterest。寻找一种低碳水化合物和健康的方式来吃喜欢的菜肴，例如饮食中的披萨，这可能意味着破坏饮食和做出健康选择之间的区别。我们对花椰菜披萨的变化比大多数人容易。该食谱没有分别制作披萨面团或外壳，而是利用完整的花椰菜，上面撒上西红柿和马苏里拉奶酪，使其比其他版本更容易十倍。最重要的是，此食谱，此食谱向您展示了如何制作花椰菜披萨，没有食物处理器，。
传统地壳：结合您的比赛。花椰菜外壳在这里留下来。味道并不是压倒性的，这使多汁的番茄和融化的奶酪能够真正发光。对于此版本，除了奶酪外，我没有添加其他浇头，而是可以添加意大利辣香肠，蘑菇，香肠等以适应您的口味。
供应2
准备时间5分钟
烹饪时间25分钟
原料
- 1个花椰菜头，切成厚的切片
- 2汤匙橄榄油
- 盐和胡椒
- 1个大番茄，切成薄片
- 6片马苏里拉奶酪，切成花椰菜
- 新鲜罗勒，切碎，服务（可选）
指示：
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将烤箱预热至400°F。用羊皮纸对烤盘排成一张。
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将花椰菜切片放在烤盘上。淋上油，然后用盐和胡椒粉调味。烘烤约20分钟，直到边缘周围略带酥脆。
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在花椰菜上放上一层奶酪片，然后是一层番茄。再返回烤箱5分钟，直到奶酪融化并略带酥脆。
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上面放上新鲜罗勒。
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