香蒜酱酥脆的土豆蛋糕
这些纯素土豆蛋糕享用了美妙的午餐或淡晚餐!
香蒜酱酥脆的土豆蛋糕
晚餐煎饼?是的,请!这些马铃薯蛋糕是一种更健康的舒适食品,因为它们完全由有益健康的食材制成,包括香蒜酱中的大量蔬菜!冻结所有剩菜或将它们存放在冰箱中,第二天早上享用早餐。
制作6个土豆蛋糕
饮食考虑素食主义者,素食主义者
原料
- 土豆面团
- 1磅(454 g)俄罗斯土豆
- 1茶匙盐
- 2汤匙(15 g)木薯粉
香蒜酱填充- 1/2杯(15克)菠菜
- 1/3杯(20 g)新鲜欧芹
- 2个丁香大蒜,去皮
- 2汤匙(30毫升)柠檬汁
- 2汤匙(30毫升)橄榄油
- 1/2一茶匙盐
- 1/4杯(34 g)澳洲坚果
煎炸- 2汤匙(30毫升)橄榄油
指示
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制作面团:将土豆与皮肤煮沸约30至35分钟,或直到煮熟为止。烹饪时间将取决于土豆的大小。
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制作香蒜酱:将菠菜,欧芹,大蒜,柠檬汁,盐,盐,橄榄油和澳洲坚果加入搅拌机或食品加工机。混合直至光滑。
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排干并冲洗土豆,冷却后剥去它们。使用马铃薯泥转移到一个大型搅拌碗中,然后捣碎。然后,加入盐和木薯粉,并用手形成面团。
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将面团分成12个均匀尺寸的块,每杯面糊的面糊约为1/4杯(60 g)。用手将每个块的平坦平坦,将大约2汤匙(25 g)的填充物加入中心,并使用勺子将其散布。将另一个面团块弄平,将其放在顶部,密封在边缘。
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在煎锅中加热2汤匙(30毫升)的橄榄油。将土豆蛋糕在每侧煮7至8分钟,直到酥脆且浅褐色,确保不要过度拥挤。立即单独使用或选择您选择的一面。
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经泥土纯素食的许可转载:玛丽亚·古里娃(Maria Gureeva),佩奇街出版公司(Page Street Publishing Co. 2021)的60种美味无麸质植物食谱。