朴实的素食:60种美味的无麸质植物食谱
有了下面这60道美味的食谱，更健康、以植物为基础的生活就容易了。你将准备好烹饪各种各样的无麸质素食，尽可能少的大惊小怪，没有必要花很长时间在炉子前。玛丽亚的食谱是两个世界的最佳:它们捕捉了令人满意的舒适，接地气的饮食，而不妥协你的饮食的任何方面。
用一勺优雅的伯爵茶布丁开始你的早晨，或者放纵地吃一盘美味的豌豆和西葫芦油酥配碎牛油果。当午餐时间到来的时候，品尝一下包装精美的红薯和菠萝蜜椰子汤，或者尝试一些豆腐Tikka Masala配香菜米饭，为你的一天增添乐趣。玛丽亚的晚餐主意会让你一整天都在期待。从零开始，提供一个滋滋作响的烟熏豆豉披萨，或一锅大蒜意大利面条，它是令人垂涎欲滴，因为它很容易做。渴望甜点呢?抓住一片丰富的浓缩咖啡巧克力蛋糕或香草芝士蛋糕吧，在一天的任何时候。
你会惊讶于你能如此迅速地做出这些美味的素食餐，很快你的每一道菜都会让你的朋友和家人眼花缭乱。有了土素食，烹饪营养食物从来没有更容易或美味!
