不解冻的古烹饪在你的速溶锅:快速，美味的饭菜直接从冰箱
Karen S. Lee博士，作者生酮烹饪与您的即食锅®和旧石器烹饪与您的空气炸锅，已经创造了75个令人垂涎的旧石器食谱，这些食谱很容易在您的速溶锅®中与直接从冰箱中取出的食材结合在一起，所以忙碌的家庭可以在餐桌上获得令人惊叹的健康膳食，而无需浪费时间解冻肉类，准备配菜或清理。你再也不会发现自己在晚餐时间陷入困境了!
这种广泛的美味食谱有无尽的味道可以发现和无数的最爱为您的家人爱。享受丰盛的菜肴，如泰式绿咖喱鸡，低碳水化合物孟菲斯式烧烤排骨，韩式红烧牛尾，墨西哥辣椒肉酱或周末鸡肉Piccata。做一些清淡的海鲜餐，比如红薯龙虾卷或海鲜海鲜饭。也有很多温暖的汤，比如鸡肉肉饼汤，还有美味的意大利面，比如Quick Zoodles肉酱面，可以尽情享受。这个令人兴奋的美味的新旧石器时代晚餐想法的集合，结合快速烹饪和容易清理的即热锅®，将使晚餐时间绝对轻松。
