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样本食谱从健康慢炖锅:超过100个食谱的健康和健康
火鸡和大麦玉米杂烩

火鸡和大麦玉米杂烩

一碗热气腾腾的排骨杂烩即使是最挑剔的食客也能满足。用生的也同样美味。

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鸡汤

鸡汤

没有什么比得上自制鸡汤的味道了。这很容易做,你可以隔夜煮,用mor过滤。

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小米蘑菇汤

小米蘑菇汤

用干蘑菇和浸泡过的汤汁来增强汤的风味,会让味蕾回味无穷。一个解放军…

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卷心菜罗宋汤

卷心菜罗宋汤

搭配黑麦面包,这道丰盛的汤是一顿灵魂满足的大餐。我更喜欢混合了牛肉的味道。

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基本蔬菜股票

基本蔬菜股票

这些高汤食谱,每一种都足够做两个普通的汤食谱,可以提前做好并冷冻起来。为了方便,把它们烤熟…

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炖鸡配西兰花

炖鸡配西兰花

这道菜太好吃了,堪称经典。在传统食材中加入西兰花可以增加风味和营养。年代……

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法国罗勒鸡

法国罗勒鸡

我把它叫做法国罗勒鸡,以区别于著名的泰式罗勒鸡,这也是我们家的主食。这个…

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牛肉浓汤

牛肉浓汤

这个版本的炖牛肉是一种美味的匈牙利炖菜,用辣椒调味,比用牛肉做的传统版本要清淡。这是你……

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塞洋葱

塞洋葱

这是一种解决周中晚餐忧郁的美味方法——碎牛肉和bulguri洋葱,上面撒上帕尔玛干酪和莳萝。使用任何甜的…

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摩洛哥风味羊肉配葡萄干和杏

摩洛哥风味羊肉配葡萄干和杏

这道经典的塔吉塔式炖羊肉是用香料和蜂蜜炖煮的,是咸与甜的开胃组合。我喜欢……

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玉米粥和甘蓝排骨

玉米粥和甘蓝排骨

我做的pozole,这道丰盛的炖菜非常适合在早春的一天吃,空气中还有点凉意,但萝卜很新鲜……

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印度牛肉配花椰菜和辣椒

印度牛肉配花椰菜和辣椒

如果你想吃类似牛肉咖喱但更有营养的食物,下面是你的食谱。我喜欢做这个…

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地中海牛肉蔬菜炖肉

地中海牛肉蔬菜炖肉

多汁的辣椒,无论是甜的还是辣的,都是地中海烹饪的一部分,回想起它们原产于北方是很有趣的……

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大麦和菰米抓饭

大麦和菰米抓饭

把这个美味的肉饭作为营养的配菜,或者把它变成一道清淡的主菜,配上切成薄片的西红柿沙拉或混合……

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玉米和辣椒奶油玉米粥

玉米和辣椒奶油玉米粥

在我看来,玉米粥是一种典型的爽心食物。我喜欢它作为配菜,它特别适合与粗壮的味道互补。

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雪城酱意面

雪城酱意面

将这种丰富而美味的酱汁浇在热的全麦意面或玉米粥上,成为一顿伟大的意大利主题餐。加一份简单的蔬菜沙拉和c…

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