利物浦利物浦
这张照片由约瑟夫DeLeo
北欧人首先把利物浦的英格兰(当时称为labskause)。多年来它的名字缩短利物浦。
6到8份
烹饪方法炖
成本温和的
总时间半天
一锅饭是的
场合家庭聚会
食谱当然主菜
饮食的考虑免费无蛋、无谷蛋白、犹太、脱脂、花生,大豆免费,树坚果免费
餐晚餐
情绪蓝色的
味道和质地肉的,丰富的,美味的
成分
- 2磅羊腿、立方、脂肪切除
- 1磅炖、烤牛排、立方、脂肪切除
- 橄榄油
- 1品脱牛肉高汤为补足,加上额外的热水
- 3洋葱,去皮,切片
- 2磅土豆,去皮,切片
- 2磅的胡萝卜,防风草和瑞典人,去皮和立方
- 1汤匙新鲜百里香
- 盐和胡椒
指令
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预热烤箱至325 F。
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烤焦的羊肉和牛肉粒很快在一个铁煎锅,把经常在高温,一点油。当肉开始布朗,加洋葱,煮5分钟。经常搅拌。
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倒入砂锅,加入其他成分(除了盐和胡椒粉)。添加足够的热水来覆盖所有成分。盖上盖子,煮中心的烤箱烘焙约4小时。味道和在必要时加入盐和胡椒
读下半透明的糖釉
2016乔恩·阿什顿
