鳄梨和甜菜沙拉配柑橘醋汁
这张图片由约瑟夫·德莱奥(Joseph Deleo)提供
在我们北加州的温带气候中,有人全年都在吃甜菜,而不仅仅是红色。金甜菜,条纹千叶,玫瑰色的甜菜和象牙甜菜,轻微腌制,在胃菜,烤鱼菜或这样的沙拉中添加闪闪发光。
供应6
烹饪方法烤
成本便宜
总时间不到2个小时
提前食谱是的
儿童友好是的
一顿饭是的
场合休闲晚宴
食谱课程开胃菜,配菜
五种或更少的成分是的
一顿饭晚餐午餐
味道和质地咸,浓郁
菜的类型第一道菜沙拉,蔬菜
原料
- 6中红色或金甜菜
- 盐和胡椒
- 1汤匙红酒醋
- 特级初榨橄榄油
- 1大葱切成丁
- 2汤匙白葡萄酒醋
- 1汤匙柠檬汁
- 1汤匙橙汁
- 1汤匙切碎细叶芹
- ¼茶匙切碎柠檬皮
- ¼茶匙切碎橙皮
- 2公司,成熟牛油果
- 细叶芹小枝
指示
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将烤箱预热至400°F。
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修剪并洗甜菜。将它们放入烤盘中,加入一滴水,然后盖好盖子。在烤箱中烤甜菜约45分钟,直到煮熟为止。
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甜菜煮熟后,让它们冷却。剥皮并将其切成楔子。将它们放入碗中,用盐和胡椒粉大量调味,加入红酒醋和1汤匙橄榄油,然后轻轻折腾。
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将葱放入碗中,加入白葡萄酒醋,柠檬汁,橙汁和少许盐。让锤押15分钟。用¾杯橄榄油搅拌,然后搅拌切碎的室,柠檬皮和橙皮。调味料的味道。
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将鳄梨切成一半,然后去除坑。使皮肤完好无损,将鳄梨纵向切成¼英寸的切片。用大汤匙sc起切片,然后将它们放在盘子或单独的菜肴上。用盐和胡椒粉调味。将甜菜放在鳄梨片上,淋上醋。装饰一些小切口小树枝。
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变体:血橙,葡萄柚,迈耶柠檬和kumquat搭配烤甜菜和柑橘酱(无论是否没有鳄梨),就像豆瓣菜和比利时的饮食一样。
1999 Alice L. Waters