基本鸡汤
这种肉汤搭配蔬菜或面条都很美味,也可以作为其他汤的底料。如果你喜欢清淡的蔬菜汤,可以根据口味加更多的水。
笔记为了多样化,除了胡萝卜和防风草,还可以尝试各种根类蔬菜来调味汤。如果想要更甜的汤,可以加半个红石榴红薯或山药。
使8到10杯
成本便宜的
总时间4小时内
提前制作食谱是的
饮食的考虑无鸡蛋,无麸质,无乳糖,无花生,无大豆,无树坚果
味道和质地草的,美味的
菜肴类型股票
成分
- 1个大炖鸡或者小烤盘(约4磅),切成四等份
- 1½磅鸡的部分例如脊骨、翅膀、内脏和脚
- 2½-3夸脱冷水
- 6全丁香
- 1大洋葱,去皮
- 2大胡萝卜去皮,对半切开
- 2芹菜茎,修剪,留下一些叶子
- 1大欧洲防风草去皮,对半切开
- 2茶匙黑胡椒粉鸡眼
- 3.月桂叶
- 3大枝新鲜欧芹
- 盐品尝
- 新鲜的莳萝和欧芹叶子
指令
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所有的鸡都用冷水清洗。将其放入一个又大又重又深的汤锅中,不要太宽,然后加水(8到10杯)。煮沸,用小火慢炖,不盖盖子,撇去浮在上面的浮渣。继续小火煮30到45分钟,或者直到汤汁变清。加入2杯冷水,将多余的浮渣带到表面,然后再次撇除,直到清除。
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炖肉汤的时候,把丁香压进洋葱里。加入洋葱、胡萝卜、芹菜、防风草、胡椒粒、月桂叶、欧芹枝和盐调味,盖上锅盖慢炖一个半小时。
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关火,让汤汁稍微冷却,然后取出鸡肉和蔬菜,如果你愿意的话可以保留。用粗棉布铺在一个大过滤器或滤器上,把肉汤过滤到一个大碗里。用脱脂杯、肉汁过滤器或大勺子尽可能多地撇去表面的脂肪,或在第二天使用,将肉汤冷藏一夜,在重新加热之前去除凝固的脂肪。
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上菜时,将汤重新加热至小火。根据口味调整盐。舀入碗中,撒上莳萝和欧芹。
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肉汤也可以在冰箱中储存长达5天,或冷冻在1或2杯的容器中。
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变化:
东方鸡汤把丁香、洋葱、胡萝卜、芹菜、防风草、月桂叶、欧芹和莳萝换成一个3英寸长的去皮的姜,切成4段,2个葱,4瓣大蒜,1茶匙四川胡椒或黑胡椒。
烤鸡汤用两只烤鸡骨代替生鸡肉,但使用与基本鸡汤相同的蔬菜和调味料。慢炖2小时,盖上盖子。
读下瑞士卷
1994年琳达·齐默尔曼