金发碧眼的鸡汤
这张照片由约瑟夫DeLeo
金发碧眼的股票肯定有更多的乐趣。
使12杯
成本便宜的
总时间在2个小时
提前做配方是的
一锅饭是的
饮食的考虑健康、干净的、自由的、低热量、低碳水化合物、低脂肪、免费免费花生、树坚果
五个成分或更少是的
情绪蓝色的
类型的菜股票
成分
- 2磅鸡背和脖子
- 12杯矿物或过滤水
- 1大西班牙洋葱,切
- 2芹菜茎和叶,切碎
- 2胡萝卜,切
- ½杯白葡萄酒
- 1茶匙粗盐
- ½茶匙整个黑胡椒粉鸡眼
指令
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把所有成分在一个大汤锅。
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煮至沸腾,中高热量,降低热量,部分覆盖,炖1小时。
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股票和丢弃固体。
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冷藏,直到可以使用了。
读下半透明的糖釉
1999卡拉鲁本,鲍勃Spiegal和彼得·萨德
