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小腿与橙色的肝脏

这张照片由约瑟夫DeLeo

这是一个简单的方法来诱导non-liver爱好者在家里试试。烧焦的地壳和橙香味使它很难拒绝。

使4份

烹饪方法烧烤

成本温和的

容易

总时间在30分钟

场合随意的晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑无蛋、无谷蛋白,无乳糖、低碳水化合物、花生,大豆免费,树坚果

设备烧烤

晚餐,午餐

情绪喜欢冒险的

味道和质地水果、草的丰富、美味

成分

  • 磨碎的热情和果汁½橙色
  • 1丁香大蒜,切碎
  • 1小枝迷迭香只剩下,切碎
  • 5月桂叶1压4破成碎片
  • 撮热红辣椒粉
  • 1½磅小腿的肝脏,切成块约2平方英寸
  • 约1磅大网膜脂肪
  • 新鲜的地面黑胡椒粉
  • 1汤匙橘皮
  • 4整、烧烤、备用

指令

  1. 预热烤或烤肉。

  2. 在一个小碗,把橘皮、大蒜、迷迭香、碎月桂叶,红辣椒片和1汤匙盐。按摩每一块肝脏的混合物。包装每件在一个方形的大网膜脂肪、月桂叶到每个包的压迫。

  3. 烤架和烤包,将经常与橙汁涂油脂,大约5分钟每边三分熟。用盐和胡椒调味。立即服务,热情和葱。

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评论

我还没有把这个所以我不能率。

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