卡姆登最喜欢的鸡肉的手指
这张照片由约翰。李
作为两个孩子的母亲,我听到请求更多的鸡的手指比其他任何晚餐的食物。我很快就掌握了做自己的学习后许多人包和配料。我们的儿子,卡姆登,不能更快乐,他们很容易;在周日夜晚永远不会是相同的。我也喜欢另一个版本,取代通用面粉和面包屑中筋面粉1杯,1杯全麦面粉,3勺磨碎的亚麻籽。它是这样一个伟大的方式来添加更多的营养成分,一个孩子的最爱。
服务4到6
烹饪方法煎
成本温和的
提前做配方是的
孩子友好是的
一锅饭是的
场合自助餐、鸡尾酒会、游戏的一天
饮食的考虑免费免费无蛋、花生、大豆、树坚果
五个成分或更少是的
餐晚餐,午餐
味道和质地风味极佳的
成分
- 2杯面粉
- 1/2杯未干的干面包屑
- 2茶匙盐
- 1/2茶匙新鲜的黑胡椒粉
- 2杯脱脂乳
- 纯橄榄油煎
- 13/4磅鸡肉(约18招标)
指令
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在一个碗里,加入面粉、面包屑,盐和胡椒。白脱牛奶倒入另一个碗里。
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在一个大的重的锅,中火加热橄榄油1/2英寸到325°F。设置一个线架边的烤盘。
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使用一半的鸡一次招标,浸在脱脂乳和疏浚面粉混合物。搅拌面粉混合物通常把面包屑从沉降到碗的底部。
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小心的将热油的投标。炒,通常,8到10分钟,或者直到金黄和果汁明确运行。保持油温315°F到325°F。
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排线架的碎片。重复其余鸡。
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为鸡的手指和蜂蜜芥末酱。
读下半透明的糖釉
2015年丽贝卡·朗
