胡萝卜沙拉与芒果酱汁
这张照片由约瑟夫DeLeo
芒果酸辣酱给tart-sweet这个卷心菜沙拉酱一个神秘的复杂性。使用你最喜欢的酸辣酱或尝试Patak的品牌,这是广泛使用,非常好吃。
虽然我设计了这个沙拉陪的在茄子壳Tomato-Chickpea咖喱或者是锅谷物混合咖喱豆豉,它是多功能足以在野餐或聚餐。
4份
成本便宜的
总时间在30分钟
场合自助餐,家庭聚会,游戏的一天
食谱当然开胃菜、冷开胃菜、配菜,蔬菜
饮食的考虑无蛋、无谷蛋白、清真的,健康的,干净的,自由的,大豆免费,树坚果免费素食,素食者
设备搅拌机
餐午餐
情绪节日
味道和质地光,坚果,甜,酸
类型的菜沙拉,蔬菜
成分
- 3大汤匙甜芒果酱
- 3大汤匙鲜榨酸橙汁
- 2汤匙花生酱
- 2 - 3汤匙水
- 1茶匙盐
- 1磅胡萝卜,去皮,切碎(约4杯)
- ½杯切碎香菜
- 1/3杯切成薄片葱绿色
- 额外的酸橙汁如果需要,
- 额外的盐如果需要,
- ¼杯切碎烤咸花生为装饰(可选)
指令
-
在搅拌机中,泥酱的成分,使用2汤匙的水,直到非常平滑。融入更多的水如果穿衣太厚外套胡萝卜。
-
在一个大碗里,把胡萝卜、香菜、葱酱。如果需要添加更多的酸橙汁和盐。再用花生,如果你愿意。
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2001年洛娜萨斯
