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鸡的手指蜂蜜芥末蘸酱

这张照片由约瑟夫DeLeo

鸡的手指不只是为孩子们了。我们给这累学校食堂经典成人更新与辣椒,帕玛森芝士,香菜,孜然。使用panko屑代替普通面包屑给这些额外紧缩的花边新闻。

笔记Make-ahead:在烘烤前,手指可以面包和鸡,在冰箱里发现,8小时。

提示:Panko屑都是日本人干面包屑。他们可以在亚洲市场,大多数杂货店。

烹饪方法烘焙

成本便宜的

容易

总时间在1小时

提前做配方是的

孩子友好是的

场合鸡尾酒会,家庭聚会,游戏的一天

食谱当然开胃小菜

饮食的考虑免费免费清真、犹太、花生,大豆,树坚果免费

晚餐

味道和质地脆的,咸的,好吃的

成分

  • 6去骨、去皮的鸡胸肉半
  • 1大,殴打
  • 2汤匙第戎芥末
  • 1/8茶匙辣椒
  • 1½杯panko屑或干面包屑
  • ½杯磨碎帕玛森芝士
  • ¼杯切碎的新鲜香菜
  • 1茶匙地面孜然
  • 4大汤匙无盐黄油,融化了
  • 2束香菜为装饰
  • 蜂蜜芥末蘸酱和辣根为服务

指令

  1. 预热烤箱至425°F。

  2. 对角线上的每个鸡胸肉切成7条。混合鸡蛋、芥末和辣椒一起在一个浅碗里,把鸡带外套。

  3. 在另一个碗中,混合panko,帕尔玛,香菜,孜然。添加一半的鸡肉块和搅拌的外套。第2行烤锅羊皮纸和安排上的面包鸡锅,留下一些空间之间的鸡肉块,这样他们将布朗。细雨的黄油。重复这个过程与其它鸡。

  4. 烤小鸡的手指,直到好颜色和公司联系,约25分钟。甚至褐变,它有助于中途旋转锅烘烤。删除从烤箱和冷却服务前5到10分钟。鸡的手指安排在一个盘,配上香菜,蘸酱的一碗。

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评论

我还没有把这个所以我不能率。

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鸡肉条蘸蜂蜜芥末酱是我最喜欢的午餐选择。我喜欢的东西,可以靠它好几天一个星期。这听起来像是一个不那么混乱的版本,我的最爱。我能看到这提前和冻结它退出工作午餐或忙碌的日子。你尝试冻结,再热条状吗?如果你做的结构是什么样子的?

嗨SissieSass——谢谢你接触!我同意,蜂蜜芥末酱是真正使鸡肉三明治或鸡的手指。我还没试过冷冻鸡肉手指使用以后,所以我不太清楚如何这样做。

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