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河内式烤鱼配米粉和香草

这张照片由Marty Snortum提供

这道菜是以河内的一家餐厅命名的,这家餐厅最先推广了这种做法,Cha Ca la Vong。然而,我是从我的朋友凯平(Khai Binh)那里学来的这个食谱,他是他家在西贡开的Dzoan餐厅的主厨。最初的配方需要酸米饭,这是一种发酵的混合物,需要几周的准备时间,但普通酸奶效果很好。这道菜的经典做法是先把鱼烤一下,然后把它放在桌上的炉子上的煎锅里,再和莳萝、香葱或葱花一起煮。在这里,我建议你把鱼烤成大块,切成一口大小,然后sauté把莳萝、香葱和花生放在油里,倒在鱼上。然后,每个用餐者将各自的部分与米粉、新鲜香草和生菜一起放在碗里。茶咖通常搭配甜蘸酱和一些切好的辣椒一起吃。

笔记基本越南蘸酱(2杯)

(Nuoc Cham)

3 / 4杯温水

3 - 4汤匙糖

半杯鱼露

¼杯青柠汁或米醋

2-3个泰国辣椒,或1-2个塞拉诺辣椒(红色或绿色),切成薄片

Nuoc Cham是每一张越南餐桌上的必备品,用来给烤肉和蒸肉、沙拉和炸卷、蔬菜和海鲜调味。它也被用在许多食谱中,但总是放在桌子上供每个人根据自己的口味来蘸。这个食谱有明显的越南南部的影响,添加了酸橙汁,水和糖。你也可以用米醋代替全部或部分酸橙汁。在中部和北部地区,Nuoc Cham通常只使用鱼露和辣椒,可能只加一点糖。

对于那些对鱼露的味道有挑战的人来说,试着用酱油代替三分之二的鱼露。下次,试着少吃点酱油,多吃点鱼露,你很快就会准备好吃真正的鱼了。

1.把水和糖混合,搅拌直到糖溶解。与其他食材混合后即可食用。这种酱汁通常每顿都是新鲜的,但剩菜可以在冰箱里保存好几天。

服务6

烹饪方法烤,烤,炒

成本温和的

总时间在1小时

场合休闲晚宴,家庭聚会

食谱当然主菜

饮食的考虑无鸡蛋,无麸质,无乳糖,无大豆,无坚果

晚餐

味道和质地香草味,辛辣,清淡,咸,鲜味

成分

  • 2茶匙新鲜高良姜汁或根或一茶匙干高良姜粉
  • 2茶匙地面姜黄
  • 1汤匙越南虾酱或者2汤匙鱼露
  • 2茶匙
  • 3大汤匙纯酸奶
  • 1茶匙米醋
  • ½茶匙
  • 2茶匙植物油
  • 2磅鲶鱼,大比目鱼,罗非鱼,海鲈鱼,或其他温和但结实的鱼鱼片
  • 12-16盎司干粉丝或其他米粉
  • 2汤匙植物油
  • 半杯粗切烤过的花生
  • 2杯切碎的新鲜的莳萝上衣(1½英寸片)
  • 冲的
  • 一把香葱,或者4根只(绿色部分)
  • 新鲜香草(亚洲罗勒,薄荷,香菜,酢浆草,越南香菜等)。
  • 嫩生菜叶(黄油,红色或绿叶生菜等)。
  • 一杯基本越南蘸酱(见注释)和2茶匙添加

指令

  1. 把所有的腌料混合在一起,和鱼片轻轻搅拌。放置30分钟到1小时。把鱼烤熟,切成一口大小的块,放在浅盘上;盖起来保暖。

  2. 将米粉煮熟,用凉水冲净备用。

  3. 在煎锅或炒锅中加热油,加入花生、莳萝、盐和香葱(切成3英寸长,然后纵向切四分之一)。Sauté待出香滚烫后,倒在煮好的鱼片上。配上面条、香草、生菜和蘸酱,供每位食客在自己的碗或盘子里混合食用。

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评论

我还没有做这个,所以我不能评价它。

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