烤剑鱼配希腊沙拉
我15岁的时候,我妈妈带我和妹妹去希腊度春假。那里的大部分食物对我来说都是新鲜的。事实上,令人惊讶的是,即使是希腊的希腊沙拉也与纽约的希腊沙拉不同。他们的食物包括非常成熟的西红柿、黄瓜、羊乳酪和希腊橄榄。(但是没有生菜!)这道菜的希腊沙拉萨尔萨包含了所有这些,还有其他典型的希腊食材,如萝卜和红洋葱。你必须在最后一分钟把它们都搅拌在一起,这样沙拉就不会变水,但是你可以提前准备好所有的部分,准备好了就可以吃了。一般来说,我不喜欢奶酪配鱼,但这个食谱是个例外。莎莎酱里的菲达奶酪又咸又尖,与寡淡的鱼肉相得益彰。顺便说一下,这种莎莎酱和任何鱼、烤肉或鸡肉都很搭。 You could also turn it into hors d’oeuvres by putting it on top of grilled or toasted slices of country bread rubbed with a cut clove of raw garlic and sprinkled with olive oil.
笔记每当我在食谱中加入生洋葱时,我都会先把它们泡在冰水中大约20分钟。它不仅能让洋葱变脆,还能带走洋葱留下的讨厌的咬痕,并在你吃完洋葱后留下几个小时的口臭。在加入食谱之前,别忘了拍干它们。
烹饪方法烧烤
成本温和的
总时间4小时内
场合休闲晚宴
食谱当然主菜
饮食的考虑无蛋、无谷蛋白
设备烤架,烤盘
餐晚餐
味道和质地芝士味、松脆味、香草味、咸味、浓郁味
成分
- 2大蒜丁香,剁碎
- 2汤匙新鲜的柠檬汁
- ½杯特级初榨橄榄油
- 2茶匙切碎的新鲜牛至或马郁兰
- 四个7-ounce剑鱼牛排,大约1英寸厚
- 1磅圣女果,切碎
- 1茶匙粗盐
- ½小红洋葱,丁
- 一个4英寸长英语黄瓜,丁
- ½杯切碎,去核的卡拉马塔橄榄
- 4萝卜,丁
- 半杯碎羊乳酪奶酪
- 1汤匙瓶装沥干水酸豆
- 1汤匙红酒醋
- 额外的粗盐和现磨的粉黑胡椒粉品尝
- 2汤匙新鲜丝罗勒叶子
指令
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将大蒜、柠檬汁、6汤匙橄榄油和牛至放入一个可重复密封的大塑料袋中。加入剑鱼,放入冰箱腌制,把袋子翻一到两次,1到2小时。
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把番茄和盐搅拌在一起,用漏勺滤干15分钟。用纸巾拍干。红洋葱在冰水中浸泡20分钟。沥干水分,拍干。将番茄、洋葱、黄瓜、橄榄、萝卜、羊乳酪、酸豆、醋和剩下的2汤匙橄榄油混合在一个大碗里。搅拌均匀,用盐和胡椒粉调味。你应该喝3杯。
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准备一堆炭火,让炭烧成灰色的灰。在烤架上少许油,放置在离煤约4英寸的地方。(或者,预热一个大的涂满油的烧烤锅或预热肉鸡,把烤盘放在离火大约4英寸的地方。)将剑鱼从腌料中取出,用纸巾拍干。两面都加盐和胡椒粉调味。烧烤或烤至浅棕色,摸起来略硬,每面4到5分钟。盛在热盘子上,浇上一勺辣酱。每个盘子上都放一撮切碎的罗勒。把剩下的萨尔萨酱放在旁边。
读下两次烤新土豆
2002年莎拉·莫尔顿