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烤泰式牛肉沙拉

这张照片由克里斯托弗·赫斯海默提供

如果你喜欢正面的味道,你会喜欢这道菜的。牛排浸泡在覆盖各个角度的混合物中——辣的、甜的、浓烈的和咸的——然后烤到完美的焦糖,切成薄片,拌上嫩生菜和新鲜香草。调味汁中加入了浓郁的卤汁风味,使沙拉有一种二合一的感觉。其结果是如此令人垂涎,它一定会让你醉倒。

服务4

烹饪方法烧烤

成本温和的

容易

总时间半天

场合休闲晚宴,家庭聚会

食谱当然主菜

饮食的考虑无鸡蛋,无麸质,清真,犹太,无乳糖,无花生,无坚果

晚餐,午餐

味道和质地辛辣,清淡,肉味,浓郁

菜肴类型主菜沙拉,沙拉

成分

  • 1磅顶圆伦敦烤或者牛腩牛排,1到1.5英寸厚
  • 3汤匙新鲜的酸橙汁
  • 3汤匙低钠酱油
  • 3汤匙菜籽油
  • 2汤匙牢牢地包装好深红糖
  • 1丁香大蒜,切碎(约1茶匙)
  • 1茶匙半去皮并切碎鲜姜
  • 1 / 4茶匙红咖喱酱或辣椒蒜酱
  • 烹饪喷雾
  • 半头红叶生菜,撕开(约5杯轻包装)
  • 3.青葱,切成薄片(约1 / 2杯)
  • ½杯粗切新鲜的香菜叶子
  • 1杯新鲜的罗勒叶子,切成丝带

指令

  1. 将肉冲洗干净,拍干,放入密封塑料袋或小玻璃盘中。在一个中等大小的碗里,混合1汤匙的酸橙汁、酱油、油、红糖、大蒜、生姜和红咖喱酱。把一半的混合物和肉一起倒进袋子里。向袋子中加入剩下的2汤匙酸橙汁。将肉密封,放入冰箱腌制至少4小时或一夜,偶尔翻面。把剩下的混合物保留起来,用来调味沙拉。

  2. 在格栅或烤盘上涂上烹饪喷雾,用中高火预热至热。将牛排烤到五分熟,每面大约5分钟,或者烤到你想要的熟度。静置5分钟至室温,然后顺着纹理切成薄片。

  3. 将生菜、青葱(留几片作装饰)、香菜、罗勒和牛肉放入一个大沙拉碗中。加入备用调料,搅拌均匀。将沙拉分成4个盘子,用葱花装饰。

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评论

我还没有做这个,所以我不能评价它。

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