苹果沙拉红烧小排骨
短排骨是肉类的次要部位,需要长时间慢炖。然而,你的付出换来的是多汁的、掉骨的肉。这些排骨是用烈性苹果酒焖煮的,让苹果味散发出来,而不是你所期待的苹果汁的明显甜味。典型的红烧蔬菜是为了调味而加入的,并提前从红烧液中取出,所以当小排骨完成时,它们在热烤箱中烘烤并变脆。如果你找不到小排骨,那就来块烤羊排吧,效果同样不错。
笔记推荐品种:苹果沙拉最适合搭配脆苹果和酸苹果,与红烧肉搭配。试试客串,粉红女士,或者史密斯奶奶。
服务4至6
烹饪方法炖
成本温和的
总时间半天
提前制作食谱是的
一锅饭是的
场合休闲晚宴,家庭聚会
食谱当然主菜
饮食的考虑无鸡蛋,无麸质,无乳糖,无花生,无大豆,无树坚果
餐晚餐
味道和质地果味、肉味、咸味
成分
- 2磅牛肉小排骨
- 盐和现磨的胡椒
- 3汤匙橄榄油,分
- 1大洋葱,切成大块
- 2中胡萝卜,去皮,切成2英寸的小块
- 2芹菜茎,切成2英寸的小块
- 22-ounce瓶烈性苹果酒,分
- 1月桂叶
- 1茎鲜迷迭香
- 3枝新鲜百里香
- 1中苹果,去芯,切丝(见附注)
- 3汤匙新鲜切碎的罗勒
- 1茶匙新鲜的酸橙汁
- 盐和现磨的胡椒
指令
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在排骨上撒上盐和胡椒,放置至少30分钟或过夜。
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烤箱预热到325华氏度。
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在一个大的荷兰烤箱或防烤箱的sauté锅中,加入2汤匙橄榄油,用中高火加热。当油热并起波纹时,加入排骨,确保所有排骨都接触锅底。(不要堆叠排骨。)煎2分钟,然后把每根排骨翻过来,另一面煎成褐色。继续这样工作,直到所有的面都变成棕色。把排骨从锅里取出,放在盘子里。
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调至中火,加入洋葱、胡萝卜和芹菜。经常搅拌,直到蔬菜开始变黄并粘在锅底,大约5分钟。在罐子里倒入一半的硬苹果酒,搅拌锅底,把所有棕色的残渣刮掉。苹果酒会起泡,没关系。把排骨放回锅里,把排骨和蔬菜放在锅底,加入剩下的硬苹果酒、月桂叶、迷迭香和百里香;苹果酒应该完全盖住肋骨。如果没有,加一杯或两杯水。
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煮开后盖上锅盖,放入烤箱。烤到肉从骨头上掉下来,很容易用叉子撕成碎片,大约3小时。在炖排骨的时候,每隔30分钟左右检查一次,以确保炖汁没有蒸发;根据需要更换高汤或水。你要让排骨一直浸在液体里。
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2个半小时后,从烤箱中取出锅,用漏勺滤出蔬菜,沥干高汤。沥干水分,否则蔬菜不会变黄。将蔬菜单层转移到烤盘中,加入剩余的一汤匙橄榄油,搅拌至覆盖。把锅和蔬菜锅一起放回烤箱;烤至蔬菜酥脆棕色,大约需要30分钟。
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准备沙拉。把苹果放在一个小碗里,与罗勒、青柠汁、一小撮盐和胡椒粉搅拌。搅拌混合,并根据需要调整盐。放在一边,直到你准备好上桌
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将烤好的蔬菜和排骨从烤箱中取出。把排骨放在大盘子的中央,把烤好的蔬菜放在排骨周围。把锅放在炉子上用大火加热。煮沸,将液体浓缩成肉汁,煮12到15分钟,或者直到你喜欢的稠度。滤掉肉汁,浇在排骨上。在排骨上撒上苹果沙拉,立即上桌。
读下姜汁鸡炖
艾米·彭宁顿2013年著