蜂蜜坚果格兰诺拉麦片
这张照片由约瑟夫DeLeo
我们为这个多才多艺的对待早餐牛奶和新鲜的水果,挤去下午的零食,就洒在最后的甜点的香草冰淇淋。保持不错,脆脆的长达2周时,存储在一个可密封的塑料袋或容器守口如瓶。
使7杯
成本便宜的
总时间在1小时
提前做配方是的
孩子友好是的
餐早餐,午餐
味道和质地脆脆的,疯狂的,甜蜜的
成分
- ½杯蜂蜜
- ½杯(包装)红糖
- 1½茶匙香草精
- 2杯燕麦
- 1杯向日葵的种子
- 1杯或杏仁片杏仁
- 1杯甜椰丝
- 1杯切碎核桃
- 不粘锅的烹饪喷雾或2汤匙无盐黄油
指令
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预热烤箱至325°F。
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在一个小平底锅,把蜂蜜、红糖,中火和香草,直到糖融化,偶尔搅拌。
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用一个中等大小的碗里,将燕麦、葵花子、杏仁、椰子、核桃。添加糖的混合物,搅拌直到均匀涂布格兰诺拉麦片。
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轻轻油脂喷涂或黄油的烤盘和展开一层均匀的混合物。烤25分钟,搅拌混合发酵期间一次或两次。删除从烤箱的格兰诺拉麦片,锅里,让它冷却至室温。把麦片成块并存储在一个塑料袋或容器。
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2003 Debra Ponzek Geralyn德莱尼·格雷厄姆
