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热和乌冬面汤

这张图片由马克·T·夏皮罗(Mark T. Shapiro)提供

乌冬面是日本美食的主食。这些柔软的面团面条现在可以在许多超级市场和专业商店中使用。孩子和成人都喜欢他们,因为他们很有趣。

笔记在许多地方,绿洋葱被称为葱。

一些乌冬面会预先煮熟。如果您使用这种类型,请煮沸后将汤从热量中取出。

成本缓和

简单的

总时间30分钟以下

儿童友好是的

一顿饭是的

场合休闲晚宴,家庭聚会

食谱课程主菜

饮食考虑无鸡蛋,清真,犹太洁食,无乳糖,低胆固醇,无花生,素食主义者,素食主义者

一顿饭晚餐午餐

情绪强调

味道和质地酥脆,辣,辣,轻,咸,蛋,蛋

菜的类型热汤

原料

  • 6杯(1.5 L)蔬菜汤
  • 1 1/3杯(325毫升)荷兰豆,末端修剪并切成1英寸(2.5厘米)
  • 1杯(250毫升)切碎白菜
  • 3绿色洋葱(白色和绿色零件),切碎(请参阅注释)
  • ¼杯(50毫升)低钠酱油
  • ¼杯(50毫升)调味米醋
  • 2½茶匙(12毫升)芝麻油
  • 现磨的黑胡椒
  • 1磅(500 g)Udon面条(请参阅注释)
  • 热的辣椒

指示

  1. 在一个大锅中,将蔬菜汤,豌豆,果酱,葱,酱油,醋,芝麻油和黑胡椒调味。用中火煮沸。将热量降低至低水平,并煮熟,揭开5分钟或直到蔬菜变软为止。

  2. 添加面条。将热量增加到中等,并煮沸。将热量降低至低火,煮沸5分钟或直到面条变软。用辣椒油调味。

  3. 变化:对于更令人心碎,更复杂的汤,加入西兰花小花,玉米,竹芽,栗子或1英寸(2.5厘米)豆腐。与Bok Choy一起添加。

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这真的很好。我添加了西兰花,并且由于我们将其作为主要餐,所以我还为蛋白质添加了3盎司的豆腐。

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