快速和简单的蔬菜千层面

“这快速而简单的蔬菜千层面是光线和新鲜的方式利用季节性生产的安慰,一盘饭!富含蔬菜和全谷物和蛋白质,这份美味又营养的晚餐是一个简单的方式来推动你的家人!我岳母是一个伟大的牛肉和香肠烤宽面条,她每年在圣诞节。我对她的男孩发疯颓废的菜!所以当我试图想出一个好办法利用这么多新鲜,负担得起的夏季生产,我立刻想出这满载蔬菜千层面,太俗气了,如此的美味,所以满足,即使我的食肉丈夫清洗他的盘子毫无怨言!我保证…你不会错过肉!”

笔记两人的烹饪吗?我建议分两个小8英寸广场之间的完整配方烘烤菜。这样你得到两餐用相同数量的努力!或者,你可以把所有的材料切成两半,准备一个烤宽面条在一个8英寸广场菜。

想提前准备吗?这是一个很好的冰箱餐!你可以烘烤前后冻结。我通常会冻结我组装后的千层面,但在烘烤之前(只是我喜欢,因为那只烤一次)。一定要解冻烘烤前烤宽面条在冰箱里过夜。然后进行烘干上述指令。

准备时间20分钟

烹饪时间50分钟

烹饪容器大小9 x 13烤盘