柠檬以及添加
这是我最喜欢的rasam。汤汁是用豆荚(我用的是黄豌豆)煮过的水做的,它有一种我喜欢的清淡而微妙的味道。我经常在调温油中加入一茶匙柠檬皮和芥末籽。这一点都不传统,但它给肉汤增添了另一层美味的味道。柠檬和酸橙起源于印度及其周边地区,数千年来一直被用来给食物添加酸味。除了柠檬,这道汤还加入了罗望子,与柠檬不同的是,罗望子可以长时间烹饪而不失去其酸味。你可以用更多的柠檬汁代替,但必须在最后加入。最近我在购物时,一箱梅耶柠檬吸引了我的眼球。我以前从未在美国见过这种柠檬,但当我意识到这就是我们在印度吃的柠檬时,我的心猛地跳了一下。它是甜与涩的非凡平衡,带有美丽的香气。 If you can get hold of Meyer lemons, use them in this soup.
把煮熟的豌豆放入锅中热扁豆沙拉配椰子和番茄。
服务4至6
成本温和的
总时间2小时内
场合休闲晚宴,家庭聚会
食谱当然开胃菜,主菜
饮食的考虑无鸡蛋,无麸质,清真食品,犹太食品,无乳糖,无花生,无大豆,无树坚果,素食主义者,素食主义者
设备搅拌机
餐晚餐
味道和质地辣的,香料的,挞的
菜肴类型热汤,汤
成分
- 1汤匙香菜种子
- 1½茶匙黑胡椒粉鸡眼
- 1茶匙孜然籽
- ½茶匙辣椒
- 1杯黄豌豆
- ½茶匙姜黄
- 6杯水
- ½杯温水(如果使用罗望子)
- 1½茶匙罗望子浓缩或1个柠檬的汁
- 2中西红柿
- 2大蒜丁香
- 1柠檬,对半切开榨汁,汁和半份分开保存
- ¼茶匙阿魏(可选)
- 4 .鲜热绿辣椒,茎和缝的长度辣椒
- 2茶匙盐,或品尝
- 2茶匙菜籽油
- 2茶匙黑色芥菜籽(可选)
- 3 .全干红辣椒
- 4个新鲜的,6到8个冷冻的咖喱叶,撕成碎片(可选)
- ¼杯新鲜切碎的香菜
指令
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对于香料混合物,将香料混合在香料研磨机中研磨成粉末。备用。做肉汤的时候,把豌豆、姜黄粉和6杯水放在一个中等大小的炖锅里。煮沸后充分撇去。然后把火关小,盖上锅盖,大火炖35到40分钟,直到豆荚变软。偶尔搅拌一下,以防止豆荚粘在锅底,并根据需要撇去。
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同时,如果使用罗望子,将温水倒入一个小碗或量杯中。加入罗望子浓缩液,搅拌至溶解。用水冲洗测量勺和手指,溶解所有粘稠的罗望子。把罗望子水放在一边。
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粗略地切碎一个半西红柿,把它们和大蒜一起放入食品加工机或搅拌机中,加工成泥;备用。
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切开的豌豆煮熟后,用4杯或更大的量杯过滤,备用(见标题)。如果有必要,在煮汤中加水,制成4杯肉汤,然后放回炖锅。加入柠檬汁,将肉汤煮沸。撇去浮到顶部的泡沫。然后加入罗望子水(如果用的话),番茄蒜泥,香料混合物,asafetida(如果用的话),青椒和盐。把火关小,让汤慢慢煮,部分盖上盖子,煮10分钟。
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将剩下的半颗番茄切碎,加入汤中。再煮3分钟。
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对于调温油,将油和芥末籽混合,如果使用,在一个小煎锅或平底锅中,用中高火加热。盖上锅盖(芥末籽飞溅开来),煮1到2分钟,直到你听到芥末籽的噼啪声。加入辣椒,不盖盖子翻炒,直到辣椒变成棕色。然后加入咖喱叶,如果用的话,搅拌。(退后;咖喱叶碰到热油时会吐出来。)立即倒入汤中。加入柠檬汁和香菜搅拌,立即上桌。
读下Keema
2004年Suvir Saran和Stephanie Lyness