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模拟鸡肉面条汤

这张照片由约瑟夫DeLeo

这个简单的、舒缓的汤从我的童年回忆安慰汤。这证明冬天汤并不总是需要厚提供一种温暖的感觉。我喜欢用淡各种烤豆腐,林如大豆男孩豆腐。

笔记

您可以使用粉丝或天使的头发,分成1½英寸件;荞麦面也是不错的,如果你想要更滋养或自信。好,圆面如anellini也不错。

6份

成本便宜的

容易

总时间在1小时

孩子友好是的

一锅饭是的

食谱当然热开胃菜,主菜

饮食的考虑无蛋、清真、犹太、脱脂、低胆固醇、低饱和脂肪,花生免费,树坚果免费素食,素食者

晚餐,午餐

情绪蓝色的

味道和质地有大蒜味的、光、愉悦的鲜味

类型的菜热的汤,汤

成分

  • 1汤匙橄榄油
  • 2大芹菜茎,细细切成小方块
  • 3中胡萝卜,去皮,切成薄片
  • 2到3丁香大蒜,剁碎
  • 1个小洋葱,剁碎
  • 6和2杯水蔬菜清汤立方体
  • 1茶匙无盐调味
  • ½茶匙干莳萝
  • 4到6盎司短,很好面条(见注)
  • 4到6盎司烤豆腐,细细切成小方块
  • 盐和新鲜的地面胡椒品尝

指令

  1. 把油倒在一个大汤锅,加入芹菜,胡萝卜,大蒜,洋葱,和2汤匙水。封面和汗水中火约10分钟,或者直到蔬菜开始软化。

  2. 添加水的清汤立方体、调味料和干莳萝。快速升温。降低热量,封面,和小火15分钟,或者直到蔬菜是温柔的。

  3. 提高热,带来更激烈的沸腾。加入面条和煮持续5到8分钟,或直到所有变硬。

  4. 加入豆腐丁,然后用盐和胡椒调味。服务一次。的汤,面条很快吸收液体。如果你打算有剩菜汤,加一杯左右的额外的水存储之前,和调整调味料。这样汤可以开发更多的味道。

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评论

我还没有把这个所以我不能率。

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