Mustard-Flavored鸡肉切成小块
这张照片由约瑟夫DeLeo
去骨鸡肉块充满复杂的口味受到年轻人和老年人。芥子油补充说,额外的特殊联系。
笔记生姜和大蒜贴在罐在印度和亚洲市场。做你自己的是一个简单的光栅剥皮gingerroot或大蒜磨泥刨丝器。
纯芥末油可在印度杂货店。尽管瓶子可能会反对烹饪使用,绝对安全使用提供加热到吸烟点。不要使用没有暖气,醋。
如果使用一个室内接触烧烤,烹饪时间会更短。
使15到20串,是12
烹饪方法烧烤
成本温和的
总时间在4个小时
孩子友好是的
场合自助餐,家庭聚会
食谱当然主菜
饮食的考虑免费免费无蛋、无谷蛋白、花生、大豆、树坚果
设备烤架,烤盘
餐晚餐
味道和质地好吃的,烟熏香
类型的菜串肉扦
成分
- 2磅(1公斤)去皮的去骨鸡乳房
- ¼杯鲜榨柠檬或(50毫升)柠檬汁
- 3汤匙(45毫升)姜粘贴(见注释)
- 3汤匙(45毫升)大蒜粘贴(见注释)
- 1汤匙(15毫升)热芥末,最好是英语芥末
- 1茶匙(5毫升)盐或品尝
- ¼杯(50毫升)鹰嘴豆面粉(个)
- ¼杯(50毫升)纯芥子油(见注释)
- 3汤匙(45毫升)厚的平原酸奶
- 1汤匙(15毫升)绿色辣椒剁碎,最好椒
- 1½tsp(7毫升)辣椒
- 石油为石油荷兰国际集团(ing)烧烤
- 金属串或20长竹串,在水中浸泡30分钟
指令
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彻底洗净鸡肉和拍干。切成1½英寸(4厘米)。
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在一个碗里,混合酸橙汁、生姜、大蒜、芥末和盐。添加鸡肉和搅拌的外套。
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在另一个碗中,混合鹰嘴豆面粉、芥末油、酸奶、辣椒和辣椒酱。鸡肉均匀涂混合物。覆盖在冰箱腌至少1小时,最好是3 - 4小时。
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预热木炭烧烤,烧烤或者室内烧烤用中火加热。
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线程鸡到金属碎片串,每串肉扦3到4。插入第二个串肉扦平行于第一,½英寸(1厘米)。烹调油的木炭烤架或室内烧烤,把一次,涂以油脂与额外的油或芥末油,直到作品不再是粉红色的,稍微有些烧焦的外面,大约10分钟。即可食用。
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2007年Suneeta Vaswani